vegan τυρί από σπόρους κολοκύθας
Χαμηλό GI
GL 1 ανά 100 g
- πηγή φυτικής πρωτεΐνης
- μέτρια περιεκτικότητα σε νάτριο
Το vegan τυρί από σπόρους κολοκύθας έχει γλυκαιμικό δείκτη 20 (Χαμηλός).
Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Μορφές του τυρί από σπόρους κολοκύθας
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το vegan τυρί από σπόρους κολοκύθας είναι ένα από τα 11.140 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
ανά 100g
| Θερμίδες | 340 kcal |
| Υδατάνθρακες | 6 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 1 g |
| Φυσικά | 1 g |
| Προστιθέμενα | 0 g |
| Φυτικές ίνες | 5 g |
| Διαλυτές | 1.5 g |
| Αδιάλυτες | 3.5 g |
| Πρωτεΐνες | 15 g |
| Λίπη | 28 g |
| Κορεσμένα | 6 g |
| Ακόρεστα | 22 g |
| Νάτριο | 800 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- πηγή φυτικής πρωτεΐνης
- περιέχει υγιή ακόρεστα λιπαρά
- μέτρια περιεκτικότητα σε νάτριο
- επεξεργασμένο προϊόν τροφίμων
Αλλεργιογόνα
Δεν αναφέρεται κάποιο από τα 14 αλλεργιογόνα της ΕΕ
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του vegan τυρί από σπόρους κολοκύθας;
Το vegan τυρί από σπόρους κολοκύθας έχει γλυκαιμικό δείκτη 20 (Χαμηλός) και γλυκαιμικό φορτίο 1 ανά 100 g.
Είναι το vegan τυρί από σπόρους κολοκύθας κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το vegan τυρί από σπόρους κολοκύθας έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (20), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.
Ποια μορφή του τυρί από σπόρους κολοκύθας έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο;
Το vegan τυρί από σπόρους κολοκύθας έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο από όλες τις μορφές του τυρί από σπόρους κολοκύθας σε αυτή τη βάση δεδομένων (1 ανά 100 g).
Δείτε το vegan τυρί από σπόρους κολοκύθας στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
