τυρί από σπόρους κολοκύθας
Ο γλυκαιμικός δείκτης δεν έχει μετρηθεί ακόμα
- καλή πηγή πρωτεΐνης
- υψηλή περιεκτικότητα σε κορεσμένα λιπαρά
Το τυρί από σπόρους κολοκύθας δεν έχει μετρημένο γλυκαιμικό δείκτη ακόμα. Περιέχει 3 g υδατανθράκων ανά 100 g.
Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Μορφές του τυρί από σπόρους κολοκύθας
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το τυρί από σπόρους κολοκύθας είναι ένα από τα 11.140 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
ανά 100g
| Θερμίδες | 370 kcal |
| Υδατάνθρακες | 3 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 1 g |
| Φυσικά | 1 g |
| Προστιθέμενα | 0 g |
| Φυτικές ίνες | 2 g |
| Διαλυτές | 0.6 g |
| Αδιάλυτες | 1.4 g |
| Πρωτεΐνες | 22 g |
| Λίπη | 30 g |
| Κορεσμένα | 16 g |
| Ακόρεστα | 14 g |
| Νάτριο | 700 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- καλή πηγή πρωτεΐνης
- περιέχει υγιή ακόρεστα λιπαρά
- υψηλή περιεκτικότητα σε κορεσμένα λιπαρά
- μέτρια περιεκτικότητα σε νάτριο
- επεξεργασμένο γαλακτοκομικό προϊόν
Αλλεργιογόνα
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του τυρί από σπόρους κολοκύθας;
Ο γλυκαιμικός δείκτης του τυρί από σπόρους κολοκύθας δεν έχει μετρηθεί ακόμα. Περιέχει 3 g υδατανθράκων ανά 100 g.
Είναι το τυρί από σπόρους κολοκύθας κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Ο γλυκαιμικός δείκτης του τυρί από σπόρους κολοκύθας δεν έχει μετρηθεί. Με 3 g υδατανθράκων ανά 100 g, προσέξτε το μέγεθος της μερίδας.
Ποια μορφή του τυρί από σπόρους κολοκύθας έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο;
Ανάμεσα στις μορφές του τυρί από σπόρους κολοκύθας σε αυτή τη βάση δεδομένων, το vegan τυρί από σπόρους κολοκύθας έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο (1 ανά 100 g).
Δείτε το τυρί από σπόρους κολοκύθας στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
