βούτυρο μπάρμπεκιου
Χαμηλό GI
GL 0 ανά τυπικό κουταλιά της σούπας (15 g) · GL 0.3 ανά 100 g
- Χαμηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες
- Υψηλή περιεκτικότητα σε κορεσμένα λιπαρά
Το βούτυρο μπάρμπεκιου έχει γλυκαιμικό δείκτη 5 (Χαμηλός). Ένα τυπικό κουταλιά της σούπας (15 g) προσθέτει γλυκαιμικό φορτίο 0.
Ενημερώθηκε 15 Μαρ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Αντί για αυτό
- GL 1 ανά 100 g Έχει χαμηλή περιεκτικότητα σε κορεσμένα λιπαρά και αποτελεί καλή πηγή φυτικής πρωτεΐνης.
Ψητό σκληρό τόφου με βότανα και μπαχαρικά - GL 8 ανά 100 g Πλούσιο σε πρωτεΐνες και φυτικές ίνες, προσφέρει μια εναλλακτική λύση με χαμηλό γλυκαιμικό φορτίο.
Σαλάτα κινόα με λαχανικά και ελαφριά σάλτσα
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το βούτυρο μπάρμπεκιου είναι ένα από τα 11.140 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
ανά 100g
| Θερμίδες | 540 kcal |
| Υδατάνθρακες | 6 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 4 g |
| Φυσικά | 1 g |
| Προστιθέμενα | 3 g |
| Φυτικές ίνες | 0 g |
| Διαλυτές | 0 g |
| Αδιάλυτες | 0 g |
| Πρωτεΐνες | 1 g |
| Λίπη | 58 g |
| Κορεσμένα | 36 g |
| Ακόρεστα | 20 g |
| Νάτριο | 700 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- Χαμηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες
- Ελάχιστη επεξεργασία
- Υψηλή περιεκτικότητα σε κορεσμένα λιπαρά
- Υψηλή περιεκτικότητα σε νάτριο
- Πολύ χαμηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη
Αλλεργιογόνα
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του βούτυρο μπάρμπεκιου;
Το βούτυρο μπάρμπεκιου έχει γλυκαιμικό δείκτη 5 (Χαμηλός). Ένα τυπικό κουταλιά της σούπας (15 g) έχει γλυκαιμικό φορτίο 0. Ανά 100 g το γλυκαιμικό φορτίο είναι 0.3.
Είναι το βούτυρο μπάρμπεκιου κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το βούτυρο μπάρμπεκιου έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (5), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.
Πώς επηρεάζει το βούτυρο μπάρμπεκιου το σάκχαρο αίματος;
Το βούτυρο μπάρμπεκιου έχει γλυκαιμικό φορτίο 0.3 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει ελάχιστη επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.
Δείτε το βούτυρο μπάρμπεκιου στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
