πικάντικη μαγιονέζα

GI 5 · ΧαμηλόςGL 0.3 / 100 g2/10

Χαμηλό GI

5 GI

GL 0.3 ανά 100 g

Βαθμολογία Logi 2/10
  • περιέχει ακόρεστα λιπαρά
  • υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά και θερμίδες

Το πικάντικη μαγιονέζα έχει γλυκαιμικό δείκτη 5 (Χαμηλός).

Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος

Μορφές του Κλασική μαγιονέζα

Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη

Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές

Το πικάντικη μαγιονέζα είναι ένα από τα 11.140 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.

Συνέχεια στο web
Logi app, food index screen

Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)

520
Θερμίδες
6 g
Υδατάνθρακες
1 g
Πρωτεΐνες
54 g
Λίπη
ανά 100g
Θερμίδες520 kcal
Υδατάνθρακες6 g
Σάκχαρα (σύνολο)2 g
Φυσικά0 g
Προστιθέμενα2 g
Φυτικές ίνες0.2 g
Διαλυτές0.08 g
Αδιάλυτες0.12 g
Πρωτεΐνες1 g
Λίπη54 g
Κορεσμένα8 g
Ακόρεστα46 g
Νάτριο1100 mg

Βαθμός επεξεργασίας

85%
Υψηλής επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
  • περιέχει ακόρεστα λιπαρά
  • χαμηλός γλυκαιμικός δείκτης
  • υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά και θερμίδες
  • υψηλή περιεκτικότητα σε νάτριο
  • εξαιρετικά επεξεργασμένο καρύκευμα

Αλλεργιογόνα

Περιέχει: αυγά

Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach

Συχνές Ερωτήσεις

Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του πικάντικη μαγιονέζα;

Το πικάντικη μαγιονέζα έχει γλυκαιμικό δείκτη 5 (Χαμηλός) και γλυκαιμικό φορτίο 0.3 ανά 100 g.

Είναι το πικάντικη μαγιονέζα κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;

Το πικάντικη μαγιονέζα έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (5), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.

Ποια μορφή του Κλασική μαγιονέζα έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο;

Το πικάντικη μαγιονέζα έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο από όλες τις μορφές του Κλασική μαγιονέζα σε αυτή τη βάση δεδομένων (0.3 ανά 100 g).

Δείτε το πικάντικη μαγιονέζα στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.

Food diary cheat sheet

Δωρεάν PDF — 3 σελίδες

Το εβδομαδιαίο ημερολόγιο διατροφής σου

Καταγράψτε γεύματα, γλυκαιμικό φορτίο & διάθεση. Εντοπίστε μοτίβα σε 3 εβδομάδες.

Χωρίς spam. Διαγραφή ανά πάσα στιγμή.