Κρεμώδης σάλτσα με βότανα
Χαμηλό GI
GL 0.1 ανά τυπικό κουταλιά της σούπας (15 g) · GL 0.9 ανά 100 g
- Χαμηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες
- Υψηλή συνολική περιεκτικότητα σε λιπαρά
Το Κρεμώδης σάλτσα με βότανα έχει γλυκαιμικό δείκτη 15 (Χαμηλός). Ένα τυπικό κουταλιά της σούπας (15 g) προσθέτει γλυκαιμικό φορτίο 0.1.
Ενημερώθηκε 28 Φεβ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Αντί για αυτό
- GL 1 ανά 100 g Greek yogurt provides more protein, less fat, and beneficial probiotics for better metabolic health.
Σάλτσα με ελληνικό γιαούρτι και βότανα (χαμηλά λιπαρά, υψηλή πρωτεΐνη) - GL 1 ανά 100 g Avocado offers healthy unsaturated fats, fiber, and micronutrients with lower sodium and no added sugars.
Ντιπ αβοκάντο με λάιμ και μυρωδικά - GL 1 ανά 100 g Tahini is rich in healthy fats, fiber, and minerals and typically contains less sodium and no added sugar.
Ντρέσινγκ ταχίνι με λεμόνι και βότανα
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Κρεμώδης σάλτσα με βότανα είναι ένα από τα 11.140 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
ανά 100g
| Θερμίδες | 350 kcal |
| Υδατάνθρακες | 6 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 3 g |
| Φυσικά | 1 g |
| Προστιθέμενα | 2 g |
| Φυτικές ίνες | 0 g |
| Διαλυτές | 0 g |
| Αδιάλυτες | 0 g |
| Πρωτεΐνες | 1 g |
| Λίπη | 36 g |
| Κορεσμένα | 5 g |
| Ακόρεστα | 29 g |
| Νάτριο | 900 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- Χαμηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες
- Χαμηλή προσθήκη ζάχαρης
- Περιέχει ακόρεστα λιπαρά
- Υψηλή συνολική περιεκτικότητα σε λιπαρά
- Υψηλή περιεκτικότητα σε νάτριο
- Υψηλά επεξεργασμένο
Αλλεργιογόνα
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Κρεμώδης σάλτσα με βότανα;
Το Κρεμώδης σάλτσα με βότανα έχει γλυκαιμικό δείκτη 15 (Χαμηλός). Ένα τυπικό κουταλιά της σούπας (15 g) έχει γλυκαιμικό φορτίο 0.1. Ανά 100 g το γλυκαιμικό φορτίο είναι 0.9.
Είναι το Κρεμώδης σάλτσα με βότανα κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το Κρεμώδης σάλτσα με βότανα έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (15), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.
Πώς επηρεάζει το Κρεμώδης σάλτσα με βότανα το σάκχαρο αίματος;
Το Κρεμώδης σάλτσα με βότανα έχει γλυκαιμικό φορτίο 0.9 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει ελάχιστη επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.
Δείτε το Κρεμώδης σάλτσα με βότανα στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
