Εναλλακτική σάλτσα σόγιας χωρίς γλουτένη και μειωμένο νάτριο
Χαμηλό GI
GL 0 ανά τυπικό κουταλιά της σούπας (15 g) · GL 0.1 ανά 100 g
- Χαμηλότερο νάτριο από την κανονική σάλτσα σόγιας
- Ακόμα υψηλή περιεκτικότητα σε νάτριο
Το Εναλλακτική σάλτσα σόγιας χωρίς γλουτένη και μειωμένο νάτριο έχει γλυκαιμικό δείκτη 10, χαμηλότερο από το απλό Coconut aminos (20). Ένα τυπικό κουταλιά της σούπας (15 g) προσθέτει γλυκαιμικό φορτίο 0.
Ενημερώθηκε 12 Οκτ 2025 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Μορφές του Coconut aminos
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Εναλλακτική σάλτσα σόγιας χωρίς γλουτένη και μειωμένο νάτριο είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
ανά 100g
| Θερμίδες | 10 kcal |
| Υδατάνθρακες | 1.5 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 0.5 g |
| Φυσικά | 0.5 g |
| Προστιθέμενα | 0 g |
| Φυτικές ίνες | 0 g |
| Διαλυτές | 0 g |
| Αδιάλυτες | 0 g |
| Πρωτεΐνες | 1.5 g |
| Λίπη | 0 g |
| Κορεσμένα | 0 g |
| Ακόρεστα | 0 g |
| Νάτριο | 3500 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- Χαμηλότερο νάτριο από την κανονική σάλτσα σόγιας
- Χωρίς γλουτένη για άτομα με ευαισθησία
- Ακόμα υψηλή περιεκτικότητα σε νάτριο
- Επεξεργασμένο καρύκευμα
- Ελάχιστη διατροφική αξία
Αλλεργιογόνα
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Εναλλακτική σάλτσα σόγιας χωρίς γλουτένη και μειωμένο νάτριο;
Το Εναλλακτική σάλτσα σόγιας χωρίς γλουτένη και μειωμένο νάτριο έχει γλυκαιμικό δείκτη 10 (Χαμηλός). Ένα τυπικό κουταλιά της σούπας (15 g) έχει γλυκαιμικό φορτίο 0. Ανά 100 g το γλυκαιμικό φορτίο είναι 0.1.
Είναι το Εναλλακτική σάλτσα σόγιας χωρίς γλουτένη και μειωμένο νάτριο κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το Εναλλακτική σάλτσα σόγιας χωρίς γλουτένη και μειωμένο νάτριο έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (10), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.
Ποια μορφή του Coconut aminos έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο;
Το Εναλλακτική σάλτσα σόγιας χωρίς γλουτένη και μειωμένο νάτριο έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο από όλες τις μορφές του Coconut aminos σε αυτή τη βάση δεδομένων (0.1 ανά 100 g).
Δείτε το Εναλλακτική σάλτσα σόγιας χωρίς γλουτένη και μειωμένο νάτριο στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
