Σάλτσα σόγιας χωρίς γλουτένη

GI 20 · ΧαμηλόςGL 1 / 100 g4/10

Χαμηλό GI

20 GI

GL 1 ανά 100 g

Βαθμολογία Logi 4/10

Το Σάλτσα σόγιας χωρίς γλουτένη έχει γλυκαιμικό δείκτη 20 (Χαμηλός).

Ενημερώθηκε 3 Ιουλ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος

Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη

Το Σάλτσα σόγιας χωρίς γλουτένη είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.

Θερμίδες

5.6 g

Υδατάνθρακες

8 g

Πρωτεΐνες

0.1 g

Λίπη

ανά 100g

70%

Υψηλής επεξεργασίας

Γιατί αυτή η βαθμολογία;

Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Σάλτσα σόγιας χωρίς γλουτένη;

Το Σάλτσα σόγιας χωρίς γλουτένη έχει γλυκαιμικό δείκτη 20 (Χαμηλός) και γλυκαιμικό φορτίο 1 ανά 100 g.

Είναι το Σάλτσα σόγιας χωρίς γλουτένη κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;

Το Σάλτσα σόγιας χωρίς γλουτένη έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (20), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.

Ποια μορφή του σάλτσα ταμάρι έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο;

Το Σάλτσα σόγιας χωρίς γλουτένη έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο από όλες τις μορφές του σάλτσα ταμάρι σε αυτή τη βάση δεδομένων (1 ανά 100 g).

Δείτε το Σάλτσα σόγιας χωρίς γλουτένη στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.