Αμινοξέα καρύδας (με σκόρδο & τζίντζερ)
Χαμηλό GI
GL 0.8 ανά τυπικό κουταλιά της σούπας (15 g) · GL 5 ανά 100 g
- Χωρίς προστιθέμενα σάκχαρα
- Μέτρια περιεκτικότητα σε νάτριο
Το Αμινοξέα καρύδας (με σκόρδο & τζίντζερ) έχει γλυκαιμικό δείκτη 35, υψηλότερο από το απλό Coconut aminos (20). Ένα τυπικό κουταλιά της σούπας (15 g) προσθέτει γλυκαιμικό φορτίο 0.8.
Ενημερώθηκε 19 Οκτ 2025 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Μορφές του Coconut aminos
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Αμινοξέα καρύδας (με σκόρδο & τζίντζερ) είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
ανά 100g
| Θερμίδες | 60 kcal |
| Υδατάνθρακες | 13 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 12 g |
| Φυσικά | 12 g |
| Προστιθέμενα | 0 g |
| Φυτικές ίνες | 1 g |
| Διαλυτές | 0.3 g |
| Αδιάλυτες | 0.7 g |
| Πρωτεΐνες | 1 g |
| Λίπη | 0 g |
| Κορεσμένα | 0 g |
| Ακόρεστα | 0 g |
| Νάτριο | 900 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- Χωρίς προστιθέμενα σάκχαρα
- Χαμηλότερη περιεκτικότητα σε νάτριο από τη σόγια σος
- Περιέχει φυσικά αρωματικά
- Μέτρια περιεκτικότητα σε νάτριο
- Χαμηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη
- Περιέχει κάποια φυσικά σάκχαρα
Αλλεργιογόνα
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Αμινοξέα καρύδας (με σκόρδο & τζίντζερ);
Το Αμινοξέα καρύδας (με σκόρδο & τζίντζερ) έχει γλυκαιμικό δείκτη 35 (Χαμηλός). Ένα τυπικό κουταλιά της σούπας (15 g) έχει γλυκαιμικό φορτίο 0.8. Ανά 100 g το γλυκαιμικό φορτίο είναι 5.
Είναι το Αμινοξέα καρύδας (με σκόρδο & τζίντζερ) κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το Αμινοξέα καρύδας (με σκόρδο & τζίντζερ) έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (35), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.
Ποια μορφή του Coconut aminos έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο;
Ανάμεσα στις μορφές του Coconut aminos σε αυτή τη βάση δεδομένων, το Εναλλακτική σάλτσα σόγιας χωρίς γλουτένη και μειωμένο νάτριο έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο (0.1 ανά 100 g).
Δείτε το Αμινοξέα καρύδας (με σκόρδο & τζίντζερ) στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
