Fødevarer uden æg
10.188 fødevarer
Fødevarer uden æg oplyst som ingrediens. Mayonnaise, de fleste kager og mange pastatyper er udelukket. Hele fødevarer og ægfrie retter er med. Alle fødevarer på denne liste er rangeret efter glykæmisk belastning pr. 100 g, lavest først, så de bedste valg for blodsukkeret kommer først. Åbn en fødevare for portionsbaseret belastning, næringsindhold og alternativer.
Kun fødevarer med fuldført allergenvurdering er vist.
Sorteret efter glykæmisk belastning pr. 100 g, lavest først.
pistaciepasta Lav GI 15 GL 3 / 100 g 7/10 
Pistacieproteinpulver Lav GI 25 GL 3 / 100 g 8/10 
pistou-suppe Lav GI 38 GL 3 / 100 g 8/10 
Plantebaseret bechamelsauce Lav GI 40 GL 3 / 100 g 6/10 
Plantebaseret drik Lav GI 45 GL 3 / 100 g 6/10 
Plantebaseret farvestof Lav GI 30 GL 3 / 100 g 8.5/10 
Plantebaseret flødealternativ Lav GI 40 GL 3 / 100 g 5/10 
Pomelo Lav GI 30 GL 3 / 100 g 8/10 pommersk pølse Lav GI 40 GL 3 / 100 g 3/10 protein brownie bar Lav GI 18 GL 3 / 100 g 6/10 protein kaffepulver Lav GI 25 GL 3 / 100 g 6/10 proteinmousse Lav GI 35 GL 3 / 100 g 5/10 
Proteinpålæg løg-hvidløg Lav GI 35 GL 3 / 100 g 8/10 proteinrig bananyoghurt Lav GI 45 GL 3 / 100 g 6/10 
Proteinsmoothie Lav GI 45 GL 3 / 100 g 6/10 
Pulveriseret chaga-svamp Lav GI 10 GL 3 / 100 g 9/10 Rainier-kirsebær Lav GI 22 GL 3 / 100 g 8/10 revet knoldselleri Lav GI 35 GL 3 / 100 g 9/10 
Revet peberrod Lav GI 35 GL 3 / 100 g 3/10 Rio Mare Insalatissime Lav GI 40 GL 3 / 100 g 5/10 
Ristet grøntsags- og svampesauce Lav GI 35 GL 3 / 100 g 8/10 
Ristet sellerirod Lav GI 35 GL 3 / 100 g 9/10 
Rød frugtblanding Lav GI 30 GL 3 / 100 g 9/10 rød øl Høj GI 100 GL 3 / 100 g 2/10 
Rød pomelo Lav GI 30 GL 3 / 100 g 8.5/10 
Rødbedesuppe Lav GI 35 GL 3 / 100 g 9/10 
Røde bær Lav GI 30 GL 3 / 100 g 9/10 
Røde ribs Lav GI 25 GL 3 / 100 g 9/10 
røgede tomatskiver Lav GI 35 GL 3 / 100 g 5/10 Rønnebær Lav GI 25 GL 3 / 100 g 9/10 Rosenrod (rod) Lav GI 30 GL 3 / 100 g 9/10 Sarma Lav GI 38 GL 3 / 100 g 6/10 Seitan-burger (økologisk) Lav GI 40 GL 3 / 100 g 6/10 
Selleripuré med olivenolie og krydderurter Lav GI 35 GL 3 / 100 g 8/10 Sellerirod (dampet og most eller i tern) Lav GI 35 GL 3 / 100 g 9/10 Sellerirodspuré med knuste valnødder og friske krydderurter Lav GI 35 GL 3 / 100 g 8/10 
sennepssauce Lav GI 35 GL 3 / 100 g 6/10 Shakshuka tomatsauce Lav GI 35 GL 3 / 100 g 7/10 shakshuka-fyld Lav GI 35 GL 3 / 100 g 7/10 
skum lavet af usødet havremælk (barista/frothing type) Lav GI 50 GL 3 / 100 g 6/10 
Smør paneer Lav GI 35 GL 3 / 100 g 5/10 
Sød kirsebær Lav GI 22 GL 3 / 100 g 8/10 sojakarry Lav GI 25 GL 3 / 100 g 7/10 Sojapasta med lavt natriumindhold Lav GI 20 GL 3 / 100 g 6/10 
Sojapaté Lav GI 35 GL 3 / 100 g 7/10 
Sort kirsebærjuice Mellem GI 55 GL 3 / 100 g 4.5/10 
Sort soyabønnemel (hel) Lav GI 15 GL 3 / 100 g 9/10 Southwest dressing Lav GI 35 GL 3 / 100 g 3/10 
Sprøde bagte løg Lav GI 20 GL 3 / 100 g 6/10 squashketchup Lav GI 35 GL 3 / 100 g 6/10 Stærk coleslaw Lav GI 35 GL 3 / 100 g 6/10 stegesovs Lav GI 35 GL 3 / 100 g 4/10 
Stegesovs Lav GI 40 GL 3 / 100 g 5.5/10 stegt bitteragurk Lav GI 32 GL 3 / 100 g 6.5/10 Stegt crappie-filet Lav GI 45 GL 3 / 100 g 6/10 stegt kylling Lav GI 35 GL 3 / 100 g 5/10 stegt kylling med tomatsovs Lav GI 40 GL 3 / 100 g 4/10 stegt leverkotelet Lav GI 35 GL 3 / 100 g 6/10 stegt okra Lav GI 25 GL 3 / 100 g 7/10 Stegt tempeh Lav GI 30 GL 3 / 100 g 6/10 stegte guar-bønner Lav GI 30 GL 3 / 100 g 8/10 
Stikkelsbær Lav GI 35 GL 3 / 100 g 8/10 Stødt bukkehorn Lav GI 5 GL 3 / 100 g 9/10 stuvet kål med rødbeder Lav GI 35 GL 3 / 100 g 8/10 stuvet porre Lav GI 35 GL 3 / 100 g 6/10 Sukkerfri kirsebærgelé Lav GI 35 GL 3 / 100 g 7/10 sukkerfri marmelade Lav GI 25 GL 3 / 100 g 6/10 sukkerfrie jordbær Lav GI 40 GL 3 / 100 g 9/10 
Sukkerfrit tyggegummi Lav GI 5 GL 3 / 100 g 2/10 
Suppe Lav GI 45 GL 3 / 100 g 6/10 Sur rugbrødssuppe med boghvede-surdej Lav GI 45 GL 3 / 100 g 7/10 surkirsebær Lav GI 22 GL 3 / 100 g 9/10 
Surkirsebær Lav GI 22 GL 3 / 100 g 8/10 Surkirsebær Lav GI 22 GL 3 / 100 g 9/10 sværdfiskefrikadelle Lav GI 40 GL 3 / 100 g 6/10 
Svampecurry Lav GI 35 GL 3 / 100 g 8.5/10 svampestroganoff Lav GI 35 GL 3 / 100 g 6/10 Svenske kødboller Lav GI 35 GL 3 / 100 g 5/10 Sylt dressing Lav GI 35 GL 3 / 100 g 3/10 
Syltede gulerødder Lav GI 35 GL 3 / 100 g 7/10 
syltet daikon Lav GI 35 GL 3 / 100 g 6/10 syltet daikon og gulerod Lav GI 35 GL 3 / 100 g 5/10 Szechuan-kylling Lav GI 40 GL 3 / 100 g 5/10 thailandsk rød karrysauce Lav GI 40 GL 3 / 100 g 4/10 
Tikka sauce Lav GI 40 GL 3 / 100 g 6/10 Tofu fyldt med mælkefisk Lav GI 35 GL 3 / 100 g 6/10 
tomato cream Lav GI 40 GL 3 / 100 g 7/10 
Tomatpuré Lav GI 38 GL 3 / 100 g 8/10 
Tomatpuré (uden tilsat salt) Lav GI 38 GL 3 / 100 g 8/10 
Tomatpuré og kokosmælkeblanding Lav GI 40 GL 3 / 100 g 5/10 Tomatsauce med ekstra jomfruolivenolie Lav GI 38 GL 3 / 100 g 7/10 Tomatsauce med hvidløg, løg og krydderurter Lav GI 35 GL 3 / 100 g 8/10 
Tørrede tofupinde Lav GI 20 GL 3 / 100 g 8/10 
Tørret citronskal Lav GI 20 GL 3 / 100 g 8/10 Tranebær chia marmelade med stevia/erythritol Lav GI 25 GL 3 / 100 g 9/10 Tsuyu-sauce Lav GI 35 GL 3 / 100 g 3/10 Udsødet kondenseret mælk Lav GI 34 GL 3 / 100 g 6/10 ukrainsk borsjtj Lav GI 40 GL 3 / 100 g 8/10 
Umoden jackfrugt (kogt, strimlet) Lav GI 35 GL 3 / 100 g 9/10 
Ung grøn jackfrugt Lav GI 35 GL 3 / 100 g 9/10 
