Seitan-burger (økologisk)

GI 40 · LavtGL 3 / 100 g6/10

Lav GI

40 GI

GL 3 pr. 100 g

Logi-score 6/10

Højt proteinindhold
Moderat natriumindhold

Seitan-burger (økologisk) har et glykæmisk indeks på 40, højere end almindelig Ren hvedegluten-seitan (15).

Opdateret 29. jun. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl

Former af Ren hvedegluten-seitan

Logi · Håndter insulinresistens

Sænk dit blodsukker med smartere madvalg

Seitan-burger (økologisk) er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.

Fortsæt på nettet

Næringsindhold (per 100g)

170

Kalorier

8 g

Kulhydrater

25 g

Protein

3 g

Fedt

per 100g

Kalorier	170 kcal
Kulhydrater	8 g
Sukker (i alt)	1 g
Naturligt	1 g
Tilsat	0 g
Fiber	3 g
Opløselig	1 g
Uopløselig	2 g
Protein	25 g
Fedt	3 g
Mættet	0.4 g
Umættet	2.6 g
Natrium	700 mg

Forarbejdningsgrad

75%

Højt forarbejdet

Hvorfor denne score?

Højt proteinindhold
Lavt indhold af mættet fedt
Moderat fiberindhold
Moderat natriumindhold
Forarbejdet fødevareprodukt
Indeholder gluten

Low-GI opskrifter på Logi Food Coach

Ofte stillede spørgsmål

Hvad er det glykæmiske indeks for Seitan-burger (økologisk)?

Seitan-burger (økologisk) har et glykæmisk indeks på 40 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 3 pr. 100 g.

Er Seitan-burger (økologisk) godt for personer med insulinresistens?

Seitan-burger (økologisk) har et lavt glykæmisk indeks (40), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.

Hvilken form af Ren hvedegluten-seitan har den laveste glykæmiske belastning?

Blandt formerne af Ren hvedegluten-seitan i denne database har Seitanbaseret protein den laveste glykæmiske belastning (1 pr. 100 g).

Tjek Seitan-burger (økologisk) i Logi-appen med din portion.