Seitanbaseret protein

GI 15 · LavtGL 1 / 100 g6/10

Lav GI

15 GI

GL 1 pr. 100 g

Logi-score 6/10

Meget højt proteinindhold
Moderat grad af forarbejdning

Seitanbaseret protein har et glykæmisk indeks på 15, det samme som almindelig Ren hvedegluten-seitan (15).

Opdateret 28. mar. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl

Former af Ren hvedegluten-seitan

Logi · Håndter insulinresistens

Sænk dit blodsukker med smartere madvalg

Seitanbaseret protein er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.

Fortsæt på nettet

Næringsindhold (per 100g)

143

Kalorier

5.2 g

Kulhydrater

25 g

Protein

1.9 g

Fedt

per 100g

Kalorier	143 kcal
Kulhydrater	5.2 g
Sukker (i alt)	0.2 g
Naturligt	0.2 g
Tilsat	0 g
Fiber	0.6 g
Opløselig	0.2 g
Uopløselig	0.4 g
Protein	25 g
Fedt	1.9 g
Mættet	0.4 g
Umættet	1.5 g
Natrium	370 mg

Forarbejdningsgrad

65%

Højt forarbejdet

Hvorfor denne score?

Meget højt proteinindhold
Lavt fedt- og sukkerindhold
Moderat grad af forarbejdning
Lavt fiberindhold
Højt glutenindhold

Allergener

Indeholder: gluten

Low-GI opskrifter på Logi Food Coach

Ofte stillede spørgsmål

Hvad er det glykæmiske indeks for Seitanbaseret protein?

Seitanbaseret protein har et glykæmisk indeks på 15 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 1 pr. 100 g.

Er Seitanbaseret protein godt for personer med insulinresistens?

Seitanbaseret protein har et lavt glykæmisk indeks (15), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.

Hvilken form af Ren hvedegluten-seitan har den laveste glykæmiske belastning?

Seitanbaseret protein har den laveste glykæmiske belastning af alle former af Ren hvedegluten-seitan i denne database (1 pr. 100 g).

Tjek Seitanbaseret protein i Logi-appen med din portion.