Tomatpuré og kokosmælkeblanding
Lav GI
GL 0.5 pr. typisk spiseske (15 g) · GL 3 pr. 100 g
Tomatpuré og kokosmælkeblanding har et glykæmisk indeks på 40, højere end almindelig Tomat-kokossauce (35). En typisk spiseske (15 g) giver en glykæmisk belastning på 0.5.
Opdateret 17. jan. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af Tomat-kokossauce
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Tomatpuré og kokosmælkeblanding er en af de 11.149 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 90 kcal |
| Kulhydrater | 8 g |
| Sukker (i alt) | 4 g |
| Naturligt | 4 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 1.5 g |
| Opløselig | 0.5 g |
| Uopløselig | 1.1 g |
| Protein | 1.5 g |
| Fedt | 6 g |
| Mættet | 5 g |
| Umættet | 1 g |
| Natrium | 180 mg |
Forarbejdningsgrad
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Tomatpuré og kokosmælkeblanding?
Tomatpuré og kokosmælkeblanding har et glykæmisk indeks på 40 (Lavt). En typisk spiseske (15 g) har en glykæmisk belastning på 0.5; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 3.
Er Tomatpuré og kokosmælkeblanding godt for personer med insulinresistens?
Tomatpuré og kokosmælkeblanding har et lavt glykæmisk indeks (40), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvilken form af Tomat-kokossauce har den laveste glykæmiske belastning?
Blandt formerne af Tomat-kokossauce i denne database har Tomat-kokossauce den laveste glykæmiske belastning (2.5 pr. 100 g).
Tjek Tomatpuré og kokosmælkeblanding i Logi-appen med din portion.
