Rødbedesuppe
Lav GI
GL 3 pr. 100 g
- Meget lavt glykæmisk indeks
- Moderat natriumindhold
Rødbedesuppe har et glykæmisk indeks på 35 (Lavt).
Opdateret 18. okt. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
I stedet for denne
Former af Rødbedesuppe
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Rødbedesuppe er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 40 kcal |
| Kulhydrater | 7.5 g |
| Sukker (i alt) | 3 g |
| Naturligt | 3 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 1.5 g |
| Opløselig | 0.45 g |
| Uopløselig | 1.05 g |
| Protein | 1.2 g |
| Fedt | 1 g |
| Mættet | 0.3 g |
| Umættet | 0.7 g |
| Natrium | 350 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Meget lavt glykæmisk indeks
- Minimal forarbejdning
- Højt vandindhold
- Moderat natriumindhold
- Lavt proteinindhold
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Rødbedesuppe?
Rødbedesuppe har et glykæmisk indeks på 35 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 3 pr. 100 g.
Er Rødbedesuppe godt for personer med insulinresistens?
Rødbedesuppe har et lavt glykæmisk indeks (35), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvilken form af Rødbedesuppe har den laveste glykæmiske belastning?
Blandt formerne af Rødbedesuppe i denne database har Krakus rødbedesuppe den laveste glykæmiske belastning (1 pr. 100 g).
Tjek Rødbedesuppe i Logi-appen med din portion.
