røgede tomatskiver

GI 35 · LavtGL 0.9 / skive5/10

Lav GI

35 GI

GL 0.9 pr. typisk skive (30 g) · GL 3 pr. 100 g

Logi-score 5/10

Plantebaserede ingredienser
Højt natriumindhold

røgede tomatskiver har et glykæmisk indeks på 35 (Lavt). En typisk skive (30 g) giver en glykæmisk belastning på 0.9.

Opdateret 3. nov. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl

Logi · Håndter insulinresistens

Sænk dit blodsukker med smartere madvalg

røgede tomatskiver er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.

Fortsæt på nettet

Næringsindhold (per 100g)

Kalorier

10 g

Kulhydrater

2 g

Protein

4 g

Fedt

per 100g

Kalorier	90 kcal
Kulhydrater	10 g
Sukker (i alt)	4 g
Naturligt	3 g
Tilsat	1 g
Fiber	3 g
Opløselig	0.9 g
Uopløselig	2.1 g
Protein	2 g
Fedt	4 g
Mættet	0.5 g
Umættet	3.5 g
Natrium	900 mg

Forarbejdningsgrad

75%

Højt forarbejdet

Hvorfor denne score?

Plantebaserede ingredienser
Moderat fiberindhold
Højt natriumindhold
Forarbejdet fødevareprodukt

Allergener

Ingen EU-14 allergener oplyst

Low-GI opskrifter på Logi Food Coach

Ofte stillede spørgsmål

Hvad er det glykæmiske indeks for røgede tomatskiver?

røgede tomatskiver har et glykæmisk indeks på 35 (Lavt). En typisk skive (30 g) har en glykæmisk belastning på 0.9; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 3.

Er røgede tomatskiver godt for personer med insulinresistens?

røgede tomatskiver har et lavt glykæmisk indeks (35), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.

Hvordan påvirker røgede tomatskiver blodsukker?

røgede tomatskiver har en glykæmisk belastning på 3 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.