kartoffelsalat med cremefraiche
Mellem GI
GL 10 pr. 100 g
- indeholder kalium fra kartofler
- moderat glykæmisk belastning
kartoffelsalat med cremefraiche har et glykæmisk indeks på 65 (Moderat).
Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
kartoffelsalat med cremefraiche er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 120 kcal |
| Kulhydrater | 15 g |
| Sukker (i alt) | 2.1 g |
| Naturligt | 2.1 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 1.7 g |
| Opløselig | 0.5 g |
| Uopløselig | 1.2 g |
| Protein | 2.2 g |
| Fedt | 5.5 g |
| Mættet | 3.2 g |
| Umættet | 2.3 g |
| Natrium | 320 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- indeholder kalium fra kartofler
- giver en vis mængde kostfibre
- moderat glykæmisk belastning
- indeholder mættet fedt fra cremefraiche
- forarbejdet med tilsat salt
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for kartoffelsalat med cremefraiche?
kartoffelsalat med cremefraiche har et glykæmisk indeks på 65 (Moderat) og en glykæmisk belastning på 10 pr. 100 g.
Er kartoffelsalat med cremefraiche godt for personer med insulinresistens?
kartoffelsalat med cremefraiche har et moderat glykæmisk indeks (65). Personer med insulinresistens kan indtage det i moderate mængder.
Hvordan påvirker kartoffelsalat med cremefraiche blodsukker?
kartoffelsalat med cremefraiche har en glykæmisk belastning på 10 per 100g, hvilket indikerer en moderat indvirkning på blodsukkerniveauet.
Relaterede fødevarer
Tjek kartoffelsalat med cremefraiche i Logi-appen med din portion.
