Krydret grøntsagsfritter
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
Krydret grøntsagsfritter har et glykæmisk indeks på 55, klassificeret som moderat GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 15 per 100g har det en moderat indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre vegetables rangerer Krydret grøntsagsfritter over gennemsnittet i glykæmisk indeks.
Krydret grøntsagsfritter er velegnet i moderate mængder for personer, der overvåger blodsukkerniveauet.
Logi Score: 5.5/10
Hvorfor denne score?
- ✓ Moderat fiberindhold
- ✓ Indeholder protein
- ✓ Minimal tilsat sukker
- ✗ Moderat glykæmisk belastning
- ✗ Højt natriumindhold
- ✗ Indeholder moderat fedt
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 250 kcal |
| Kulhydrater | 28g |
| Sukker (i alt) | 3g |
| Naturligt | 2.5g |
| Tilsat | 0.5g |
| Fiber | 4g |
| Opløselig | 1.2g |
| Uopløselig | 2.8g |
| Protein | 5g |
| Fedt | 13g |
| Mættet | 2g |
| Umættet | 11g |
| Natrium | 400mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Krydret grøntsagsfritter?
Krydret grøntsagsfritter har et glykæmisk indeks på 55, klassificeret som moderat GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 15 per 100g har det en moderat indvirkning på blodsukker.
Er Krydret grøntsagsfritter godt for personer med insulinresistens?
Krydret grøntsagsfritter har et moderat glykæmisk indeks (55). Personer med insulinresistens kan indtage det i moderate mængder.
Hvordan påvirker Krydret grøntsagsfritter blodsukker?
Krydret grøntsagsfritter har en glykæmisk belastning på 15 per 100g, hvilket indikerer en moderat indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →