skræppesuppe
Lav GI
GL 2 pr. 100 g
- lavt kalorieindhold
- moderat natriumindhold
skræppesuppe har et glykæmisk indeks på 35 (Lavt).
Opdateret 28. jul. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
skræppesuppe er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 35 kcal |
| Kulhydrater | 5.5 g |
| Sukker (i alt) | 1.2 g |
| Naturligt | 1.2 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 1.2 g |
| Opløselig | 0.4 g |
| Uopløselig | 0.8 g |
| Protein | 1.5 g |
| Fedt | 1 g |
| Mættet | 0.3 g |
| Umættet | 0.7 g |
| Natrium | 350 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- lavt kalorieindhold
- indeholder fibre og C-vitamin
- lav glykæmisk belastning
- moderat natriumindhold
- lavt proteinindhold
- delvist forarbejdet (kogt suppe)
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for skræppesuppe?
skræppesuppe har et glykæmisk indeks på 35 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 2 pr. 100 g.
Er skræppesuppe godt for personer med insulinresistens?
skræppesuppe har et lavt glykæmisk indeks (35), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker skræppesuppe blodsukker?
skræppesuppe har en glykæmisk belastning på 2 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Relaterede fødevarer
Tjek skræppesuppe i Logi-appen med din portion.
