syltet daikon
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
syltet daikon har et glykæmisk indeks på 35, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 3 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre vegetables rangerer syltet daikon blandt de laveste i glykæmisk indeks.
syltet daikon er et godt valg for personer, der håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diæt.
Logi Score: 6/10
Hvorfor denne score?
- ✓ Lav glykæmisk belastning og indeks
- ✓ Meget lavt fedtindhold
- ✓ Godt vandindhold
- ✗ Højt natrium
- ✗ Tilsatte sukkerarter
- ✗ Lavt fiberindhold
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 40 kcal |
| Kulhydrater | 9g |
| Sukker (i alt) | 5g |
| Naturligt | 2.0g |
| Tilsat | 3g |
| Fiber | 1.5g |
| Opløselig | 0.45g |
| Uopløselig | 1.05g |
| Protein | 0.7g |
| Fedt | 0.1g |
| Mættet | 0g |
| Umættet | 0.1g |
| Natrium | 900mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for syltet daikon?
syltet daikon har et glykæmisk indeks på 35, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 3 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Er syltet daikon godt for personer med insulinresistens?
syltet daikon har et lavt glykæmisk indeks (35), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker syltet daikon blodsukker?
syltet daikon har en glykæmisk belastning på 3 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →