Revet peberrod
Lav GI
GL 3 pr. 100 g
- Højt fiberindhold
- Kan virke irriterende på følsomme maver
Revet peberrod har et glykæmisk indeks på 35 (Lavt).
Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af Revet peberrod
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Revet peberrod er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 210 kcal |
| Kulhydrater | 10 g |
| Sukker (i alt) | 4 g |
| Naturligt | 2 g |
| Tilsat | 2 g |
| Fiber | 1.5 g |
| Opløselig | 0.5 g |
| Uopløselig | 1 g |
| Protein | 2 g |
| Fedt | 18 g |
| Mættet | 3.5 g |
| Umættet | 14.5 g |
| Natrium | 900 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Højt fiberindhold
- Lav glykæmisk belastning
- Rig på antioxidanter
- Kan virke irriterende på følsomme maver
- Moderat natriumindhold fra eddike
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Revet peberrod?
Revet peberrod har et glykæmisk indeks på 35 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 3 pr. 100 g.
Er Revet peberrod godt for personer med insulinresistens?
Revet peberrod har et lavt glykæmisk indeks (35), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvilken form af Revet peberrod har den laveste glykæmiske belastning?
Blandt formerne af Revet peberrod i denne database har Fermenteret peberrod den laveste glykæmiske belastning (2 pr. 100 g).
Tjek Revet peberrod i Logi-appen med din portion.
