Plantebaseret farvestof
Lav GI
GL 3 pr. 100 g
- Lav glykæmisk belastning
- Relativt lavt fiberindhold
Plantebaseret farvestof har et glykæmisk indeks på 30 (Lavt).
Opdateret 6. mar. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af Fødevarerefarger
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Plantebaseret farvestof er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 40 kcal |
| Kulhydrater | 9 g |
| Sukker (i alt) | 8 g |
| Naturligt | 8 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 1 g |
| Opløselig | 0.3 g |
| Uopløselig | 0.7 g |
| Protein | 0.5 g |
| Fedt | 0.1 g |
| Mættet | 0 g |
| Umættet | 0.1 g |
| Natrium | 10 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Lav glykæmisk belastning
- Ingen tilsat sukker
- Lavt niveau af forarbejdning
- Relativt lavt fiberindhold
- Moderat naturligt sukkerindhold
- Lavt proteinindhold
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Plantebaseret farvestof?
Plantebaseret farvestof har et glykæmisk indeks på 30 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 3 pr. 100 g.
Er Plantebaseret farvestof godt for personer med insulinresistens?
Plantebaseret farvestof har et lavt glykæmisk indeks (30), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvilken form af Fødevarerefarger har den laveste glykæmiske belastning?
Plantebaseret farvestof har den laveste glykæmiske belastning af alle former af Fødevarerefarger i denne database (3 pr. 100 g).
Tjek Plantebaseret farvestof i Logi-appen med din portion.
