pistou-suppe
Lav GI
GL 3 pr. 100 g
- højt fiberindhold
- indeholder moderat natrium
pistou-suppe har et glykæmisk indeks på 38, højere end almindelig grøntsagssuppe (35).
Opdateret 5. jul. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af grøntsagssuppe
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
pistou-suppe er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 55 kcal |
| Kulhydrater | 8.5 g |
| Sukker (i alt) | 2.2 g |
| Naturligt | 2.2 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 2.5 g |
| Opløselig | 0.8 g |
| Uopløselig | 1.7 g |
| Protein | 2.1 g |
| Fedt | 1.2 g |
| Mættet | 0.2 g |
| Umættet | 1 g |
| Natrium | 180 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- højt fiberindhold
- rig på grøntsager og bælgfrugter
- lav glykæmisk belastning
- indeholder moderat natrium
- indeholder pasta (raffinerede kornprodukter i visse opskrifter)
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for pistou-suppe?
pistou-suppe har et glykæmisk indeks på 38 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 3 pr. 100 g.
Er pistou-suppe godt for personer med insulinresistens?
pistou-suppe har et lavt glykæmisk indeks (38), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvilken form af grøntsagssuppe har den laveste glykæmiske belastning?
Blandt formerne af grøntsagssuppe i denne database har Frisk grøntsagssuppe den laveste glykæmiske belastning (1 pr. 100 g).
Tjek pistou-suppe i Logi-appen med din portion.
