pistou-suppe
Lav GI
GL 3 pr. 100 g
- højt fiberindhold
- indeholder moderat natrium
pistou-suppe har et glykæmisk indeks på 38 (Lavt).
Opdateret 5. jul. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
pistou-suppe er en af de 11.149 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 55 kcal |
| Kulhydrater | 8.5 g |
| Sukker (i alt) | 2.2 g |
| Naturligt | 2.2 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 2.5 g |
| Opløselig | 0.8 g |
| Uopløselig | 1.7 g |
| Protein | 2.1 g |
| Fedt | 1.2 g |
| Mættet | 0.2 g |
| Umættet | 1 g |
| Natrium | 180 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- højt fiberindhold
- rig på grøntsager og bælgfrugter
- lav glykæmisk belastning
- indeholder moderat natrium
- indeholder pasta (raffinerede kornprodukter i visse opskrifter)
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for pistou-suppe?
pistou-suppe har et glykæmisk indeks på 38 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 3 pr. 100 g.
Er pistou-suppe godt for personer med insulinresistens?
pistou-suppe har et lavt glykæmisk indeks (38), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker pistou-suppe blodsukker?
pistou-suppe har en glykæmisk belastning på 3 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Relaterede fødevarer
Tjek pistou-suppe i Logi-appen med din portion.
