thailandsk rød karrysauce
Lav GI
GL 3 pr. 100 g
- indeholder sunde krydderier og urter
- højt natriumindhold
thailandsk rød karrysauce har et glykæmisk indeks på 40 (Lavt).
Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
thailandsk rød karrysauce er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 160 kcal |
| Kulhydrater | 8 g |
| Sukker (i alt) | 4 g |
| Naturligt | 2 g |
| Tilsat | 2 g |
| Fiber | 1.5 g |
| Opløselig | 0.5 g |
| Uopløselig | 1 g |
| Protein | 2 g |
| Fedt | 13 g |
| Mættet | 9 g |
| Umættet | 4 g |
| Natrium | 900 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- indeholder sunde krydderier og urter
- moderat fiberindhold
- højt natriumindhold
- indeholder tilsat sukker
- højt indhold af mættet fedt
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for thailandsk rød karrysauce?
thailandsk rød karrysauce har et glykæmisk indeks på 40 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 3 pr. 100 g.
Er thailandsk rød karrysauce godt for personer med insulinresistens?
thailandsk rød karrysauce har et lavt glykæmisk indeks (40), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker thailandsk rød karrysauce blodsukker?
thailandsk rød karrysauce har en glykæmisk belastning på 3 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Relaterede fødevarer
-
Let karrysauce (kokosmælk, krydder, naturlige sødestoffer, reduceret natrium) GI 40 -
THC-ekstrakt ingen GI -
Thiaminmononitrat ingen GI -
Thiamin ingen GI -
Fortykningsmidler (majsstivelse, carrageenan) GI 85 - Fortykningsmiddel (glycerin, emulgator, quinoamel, enzymer, mono- og diglycerider af fedtsyrer) GI 65
-
Guargummi og xantangummi (fortykningsblanding) GI 5 -
Thousand Island-dressing ingen GI
Tjek thailandsk rød karrysauce i Logi-appen med din portion.
