Tomatsauce med ekstra jomfruolivenolie
Lav GI
GL 3 pr. 100 g
- Rig på antioxidanter (lycopen)
- Indeholder naturligt sukker
Tomatsauce med ekstra jomfruolivenolie har et glykæmisk indeks på 38 (Lavt).
Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Tomatsauce med ekstra jomfruolivenolie er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 65 kcal |
| Kulhydrater | 7.5 g |
| Sukker (i alt) | 4.5 g |
| Naturligt | 4.5 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 1.8 g |
| Opløselig | 0.6 g |
| Uopløselig | 1.2 g |
| Protein | 1.5 g |
| Fedt | 3.5 g |
| Mættet | 0.6 g |
| Umættet | 2.9 g |
| Natrium | 250 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Rig på antioxidanter (lycopen)
- Indeholder sunde umættede fedtsyrer
- Lav glykæmisk belastning
- Indeholder naturligt sukker
- Moderat forarbejdning grundet tilberedning
- Lavt proteinindhold
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Tomatsauce med ekstra jomfruolivenolie?
Tomatsauce med ekstra jomfruolivenolie har et glykæmisk indeks på 38 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 3 pr. 100 g.
Er Tomatsauce med ekstra jomfruolivenolie godt for personer med insulinresistens?
Tomatsauce med ekstra jomfruolivenolie har et lavt glykæmisk indeks (38), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Tomatsauce med ekstra jomfruolivenolie blodsukker?
Tomatsauce med ekstra jomfruolivenolie har en glykæmisk belastning på 3 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Relaterede fødevarer
Tjek Tomatsauce med ekstra jomfruolivenolie i Logi-appen med din portion.
