Продукты без рыба
6 453 продуктов
Продукты без рыбы и производных ингредиентов, включая рыбный соус и рыбий жир. Морепродукты отслеживаются отдельно как ракообразные и моллюски. Каждый продукт в этом списке отсортирован по гликемической нагрузке на 100 г, сначала наименьшая, поэтому лучшие для уровня глюкозы — в начале. Откройте продукт для нагрузки по порции, пищевой ценности и альтернатив.
В списке только продукты с полной оценкой аллергенов.
Сортировка по гликемической нагрузке на 100 г, сначала наименьшая.
Нут Низкий ГИ 28 ГН 8 / 100 г 9/10 
Нэви фасоль Низкий ГИ 31 ГН 8 / 100 г 9/10 
Обертка с высоким содержанием белка Низкий ГИ 35 ГН 8 / 100 г 7/10 
Овсяный растительный кремер Средний ГИ 60 ГН 8 / 100 г 4/10 
омлет из цельнозерновой муки Низкий ГИ 45 ГН 8 / 100 г 7.5/10 
Пакет тофу Низкий ГИ 45 ГН 8 / 100 г 5.5/10 
панированная свиная котлета Средний ГИ 55 ГН 8 / 100 г 5/10 
паста гочуджан Низкий ГИ 35 ГН 8 / 100 г 6/10 
паста мисо с пониженным содержанием натрия Низкий ГИ 33 ГН 8 / 100 г 6/10 
Перечное рагу Средний ГИ 55 ГН 8 / 100 г 6/10 
Пино Гриджио Низкий ГИ 46 ГН 8 / 100 г 3/10 
порошок гриба рейши Низкий ГИ 20 ГН 8 / 100 г 8/10 
порошок лука-порея Низкий ГИ 12 ГН 8 / 100 г 8/10 
Порошок паприки Низкий ГИ 15 ГН 8 / 100 г 8/10 
порошок ягод асаи Низкий ГИ 15 ГН 8 / 100 г 6/10 
Приправа Луизиана Низкий ГИ 20 ГН 8 / 100 г 3/10 
Протеиновое мороженое соленая карамель Низкий ГИ 45 ГН 8 / 100 г 5.5/10 
Пюре из личи Низкий ГИ 50 ГН 8 / 100 г 6.5/10 
рисовое молоко Высокий ГИ 85 ГН 8 / 100 г 3/10 
Рисовые отруби Низкий ГИ 20 ГН 8 / 100 г 8/10 
Рисовый пудинг с высоким содержанием белка Средний ГИ 60 ГН 8 / 100 г 6/10 
Салат из киноа с овощами и легкой заправкой Низкий ГИ 50 ГН 8 / 100 г 8/10 
Сальса из кукурузы и черной фасоли Низкий ГИ 40 ГН 8 / 100 г 7/10 
Свежий перец Низкий ГИ 15 ГН 8 / 100 г 8/10 
семена фенхеля Низкий ГИ 16 ГН 8 / 100 г 9/10 
Смесь бобов и ячменя Низкий ГИ 35 ГН 8 / 100 г 8/10 
Смесь специй для кебаба Низкий ГИ 20 ГН 8 / 100 г 6/10 
Смесь специй Заатар Низкий ГИ 20 ГН 8 / 100 г 8/10 
соевый кебаб Низкий ГИ 45 ГН 8 / 100 г 6/10 
соевый шницель Низкий ГИ 45 ГН 8 / 100 г 5/10 
Соєвая мука Низкий ГИ 25 ГН 8 / 100 г 7/10 
сок гуава Средний ГИ 65 ГН 8 / 100 г 6/10 
сок фруктовый пунш Средний ГИ 65 ГН 8 / 100 г 3/10 
сорбет манго Низкий ГИ 50 ГН 8 / 100 г 6.5/10 
Соус для бургера Низкий ГИ 45 ГН 8 / 100 г 3/10 
соус с кунжутом и имбирём Низкий ГИ 45 ГН 8 / 100 г 5/10 
стейк по-деревенски Средний ГИ 55 ГН 8 / 100 г 4.5/10 
сушеные острые перцы Низкий ГИ 15 ГН 8 / 100 г 8/10 
сушеные чили де арбол Низкий ГИ 15 ГН 8 / 100 г 9/10 
Сырная начинка Низкий ГИ 45 ГН 8 / 100 г 4.5/10 
текстурированный соевый белок Низкий ГИ 25 ГН 8 / 100 г 7/10 
телячий шницель Средний ГИ 55 ГН 8 / 100 г 6/10 
тесто чилла Низкий ГИ 35 ГН 8 / 100 г 7/10 
Трио Низкий ГИ 40 ГН 8 / 100 г 6.5/10 
Тропические фрукты Низкий ГИ 50 ГН 8 / 100 г 6.5/10 
Тушёный зелёный горошек Низкий ГИ 51 ГН 8 / 100 г 8.5/10 
Фарината Низкий ГИ 35 ГН 8 / 100 г 7/10 
Фарината из нута Низкий ГИ 35 ГН 8 / 100 г 7/10 
Фаршированные капустные листья с чечевицей и коричневым рисом в томатном соусе Низкий ГИ 45 ГН 8 / 100 г 8/10 
Ферментированная бобовая паста Низкий ГИ 33 ГН 8 / 100 г 4/10 
фруктовый мусс Низкий ГИ 50 ГН 8 / 100 г 5.5/10 
фруктовый салат Средний ГИ 55 ГН 8 / 100 г 5.5/10 
хлопья чили Низкий ГИ 15 ГН 8 / 100 г 8/10 
хреновый соус Низкий ГИ 50 ГН 8 / 100 г 3.5/10 
Целый голубиный горох Низкий ГИ 32 ГН 8 / 100 г 9/10 
цельнозерновая мука для киша Низкий ГИ 40 ГН 8 / 100 г 6.5/10 
Цитрусово-имбирная глазурь (с минимальным добавлением сахара) Низкий ГИ 45 ГН 8 / 100 г 6.5/10 
Чизкейк из проса Низкий ГИ 45 ГН 8 / 100 г 6.5/10 
шоколадный батончик с мятой и кусочками Низкий ГИ 25 ГН 8 / 100 г 6/10 
Экстракт Ашваганды Низкий ГИ 20 ГН 8 / 100 г 8/10 
ячмень и нут (вареные, смешанные) Низкий ГИ 30 ГН 8 / 100 г 8/10 
ячмень, замоченный на ночь Низкий ГИ 28 ГН 8 / 100 г 8/10 
Овсянка с вишней и чиа Низкий ГИ 45 ГН 8.1 / 100 г 8/10 
Овсяные хлопья, замоченные с семенами чиа, орехами, несладким молоком и ягодами Низкий ГИ 45 ГН 8.1 / 100 г 8/10 
Кунжутные семена Низкий ГИ 35 ГН 8.2 / 100 г 8/10 
Сушеный дробленый острый перец Низкий ГИ 15 ГН 8.5 / 100 г 8/10 
Смесь растительных волокон Низкий ГИ 10 ГН 8.5 / 100 г 7/10 
Смесь специй и овощей с пищевыми волокнами Низкий ГИ 25 ГН 8.8 / 100 г 6/10 
Фасоль адзуки Низкий ГИ 35 ГН 8.8 / 100 г 9/10 
Barebells Протеиновый Батончик Coco Choco Низкий ГИ 30 ГН 9 / 100 г 8/10 
Dymatize Dunkin' Cappuccino протеиновый порошок Низкий ГИ 50 ГН 9 / 100 г 4/10 
Американская хурма Низкий ГИ 50 ГН 9 / 100 г 6/10 
Арахисовые снеки Низкий ГИ 35 ГН 9 / 100 г 6/10 
банановое мороженое без молочных продуктов Низкий ГИ 45 ГН 9 / 100 г 4/10 
вареная пастернак без добавления сахара и соли Низкий ГИ 52 ГН 9 / 100 г 7/10 
Вареный ячмень Низкий ГИ 35 ГН 9 / 100 г 8/10 
виноград без косточек Низкий ГИ 53 ГН 9 / 100 г 6/10 
виноград Кайно Низкий ГИ 53 ГН 9 / 100 г 7/10 
Виноград Лоурейру Низкий ГИ 53 ГН 9 / 100 г 6/10 
вишнево-миндальная паста Низкий ГИ 35 ГН 9 / 100 г 7/10 
Волокна корня маниоки Низкий ГИ 10 ГН 9 / 100 г 8/10 
Волокно агавы Низкий ГИ 10 ГН 9 / 100 г 9/10 
Добавленная клетчатка Низкий ГИ 10 ГН 9 / 100 г 8.5/10 
жареная куриная котлета Средний ГИ 60 ГН 9 / 100 г 5/10 
Закваска из цельного овса Низкий ГИ 40 ГН 9 / 100 г 8/10 
замороженный виноград Низкий ГИ 53 ГН 9 / 100 г 8/10 
запеканка из батата и чечевицы Низкий ГИ 45 ГН 9 / 100 г 8/10 
Запечённые овощные спринг-роллы Низкий ГИ 45 ГН 9 / 100 г 7/10 
запечённые шарики из нута с травами Низкий ГИ 35 ГН 9 / 100 г 8/10 
Запечённый пастернак Низкий ГИ 52 ГН 9 / 100 г 8/10 
зелёный виноград Низкий ГИ 53 ГН 9 / 100 г 6/10 
Классический чизкейк Низкий ГИ 35 ГН 9 / 100 г 3/10 
Коктейль Бора-Бора Средний ГИ 65 ГН 9 / 100 г 2/10 
консервированная кукуруза Средний ГИ 55 ГН 9 / 100 г 6/10 
Консервированные половинки персика Средний ГИ 58 ГН 9 / 100 г 4/10 
концентрат чая Средний ГИ 60 ГН 9 / 100 г 3/10 
кукурузное волокно Низкий ГИ 10 ГН 9 / 100 г 8/10 
Ликер Амаретто Низкий ГИ 35 ГН 9 / 100 г 2/10 
лимонная приправа Низкий ГИ 35 ГН 9 / 100 г 5/10 
Лиофилизированный кейл Низкий ГИ 15 ГН 9 / 100 г 8.5/10 
