питьевой йогурт с пониженным содержанием жира
Низкий ГИ
ГН 3 на 100 г
- Источник белка и кальция
- Содержит добавленный сахар
У питьевой йогурт с пониженным содержанием жира гликемический индекс 35 (Низкий).
Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
питьевой йогурт с пониженным содержанием жира — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 55 kcal |
| Углеводы | 7.5 g |
| Сахара (всего) | 7.5 g |
| Природные | 5 g |
| Добавленные | 2.5 g |
| Клетчатка | 0 g |
| Растворимая | 0 g |
| Нерастворимая | 0 g |
| Белки | 3.2 g |
| Жиры | 1.5 g |
| Насыщенные | 1 g |
| Ненасыщенные | 0.5 g |
| Натрий | 50 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Источник белка и кальция
- Содержит полезные пробиотики
- Содержит добавленный сахар
- Средняя степень обработки
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс питьевой йогурт с пониженным содержанием жира?
У питьевой йогурт с пониженным содержанием жира гликемический индекс 35 (Низкий) и гликемическая нагрузка 3 на 100 г.
Подходит ли питьевой йогурт с пониженным содержанием жира для людей с инсулинорезистентностью?
питьевой йогурт с пониженным содержанием жира имеет низкий гликемический индекс (35), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как питьевой йогурт с пониженным содержанием жира влияет на уровень сахара в крови?
питьевой йогурт с пониженным содержанием жира имеет гликемическую нагрузку 3 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Похожие продукты
Проверьте питьевой йогурт с пониженным содержанием жира в приложении Logi с вашей порцией.
