Протеиновая паста с луком и чесноком
Низкий ГИ
ГН 0.5 на типичная столовая ложка (15 г) · ГН 3 на 100 г
- Низкая гликемическая нагрузка
- Умеренно обработан
У Протеиновая паста с луком и чесноком гликемический индекс 35 (Низкий). Одна типичная столовая ложка (15 г) добавляет гликемическую нагрузку 0.5.
Обновлено 6 дек. 2025 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Вместо этого
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Протеиновая паста с луком и чесноком — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 220 kcal |
| Углеводы | 10 g |
| Сахара (всего) | 2 g |
| Природные | 1.5 g |
| Добавленные | 0.5 g |
| Клетчатка | 4 g |
| Растворимая | 1.2 g |
| Нерастворимая | 2.8 g |
| Белки | 8 g |
| Жиры | 16 g |
| Насыщенные | 1.5 g |
| Ненасыщенные | 14 g |
| Натрий | 600 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Низкая гликемическая нагрузка
- Высокое содержание ненасыщенных жиров
- Содержит клетчатку и белок
- Умеренно обработан
- Высокое содержание натрия
- Низкое содержание растворимой клетчатки
Аллергены
Нет аллергенов из списка ЕС-14
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Протеиновая паста с луком и чесноком?
У Протеиновая паста с луком и чесноком гликемический индекс 35 (Низкий). Одна типичная столовая ложка (15 г) имеет гликемическую нагрузку 0.5; на 100 г гликемическая нагрузка 3.
Подходит ли Протеиновая паста с луком и чесноком для людей с инсулинорезистентностью?
Протеиновая паста с луком и чесноком имеет низкий гликемический индекс (35), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Протеиновая паста с луком и чесноком влияет на уровень сахара в крови?
Протеиновая паста с луком и чесноком имеет гликемическую нагрузку 3 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Проверьте Протеиновая паста с луком и чесноком в приложении Logi с вашей порцией.
