Alimentos sem leite

5779 alimentos

Alimentos sem leite ou ingrediente derivado do leite listado: sem queijo, manteiga, iogurte, natas ou soro de leite. A lista inclui alimentos de origem vegetal, carne, peixe, ovos e alternativas sem lacticínios. Produtos embalados podem conter vestígios — verifique o rótulo. Todos os alimentos desta lista estão ordenados pela carga glicémica por 100 g, do menor para o maior, para que as melhores opções para a glicemia apareçam primeiro. Abra um alimento para ver a carga por porção, informação nutricional e alternativas.

Apenas estão listados alimentos com avaliação de alergénios concluída.

Ordenado por carga glicémica por 100 g, do menor para o maior.

Mistura de noz e pepitas CG 1 / 100 g 8.5/10 Mistura de nozes picadas, pecãs, sementes de chia com canela e adoçante de fruta do monge CG 1 / 100 g 9/10 Mistura de pimentos grelhados, curgete e espinafres CG 1 / 100 g 9/10 Mistura de pimentos picados, cebolas e coentros CG 1 / 100 g 10/10 Mistura de Primavera CG 1 / 100 g 9/10 Mistura de salada asiática CG 1 / 100 g 9/10 Mistura de salada de espinafre CG 1 / 100 g 9/10 Mistura de sumo de pepino, espinafre e aipo CG 1 / 100 g 9/10 Mistura de vegetais não amiláceos CG 1 / 100 g 10/10 Molho Bitchin' Original CG 1 / 100 g 8/10 Molho caseiro de cogumelos CG 1 / 100 g 8/10 molho cítrico com estévia CG 1 / 100 g 7/10 Molho com sabor a queijo (tofu sedoso, levedura nutricional, temperos) CG 1 / 100 g 7/10 molho cremoso de couve-flor CG 1 / 100 g 9/10 Molho de abacate com ervas e lima CG 1 / 100 g 8/10 Molho de abacate com lima CG 1 / 100 g 9/10 molho de alho CG 1 / 100 g 5/10 molho de carne CG 1 / 100 g 8/10 molho de carne de vaca CG 1 / 100 g 6/10 molho de cebolinho CG 1 / 100 g 6.5/10 Molho de cebolinho CG 1 / 100 g 7/10 molho de coentros e lima CG 1 / 100 g 5/10 molho de cogumelos CG 1 / 100 g 8/10 molho de cogumelos caseiro com baixo teor de sódio CG 1 / 100 g 7/10 Molho de cogumelos com tomilho e alho CG 1 / 100 g 8/10 molho de cogumelos e cebola (sem farinha) CG 1 / 100 g 9/10 molho de curgete CG 1 / 100 g 8/10 Molho de curgete e couve-flor (puré) CG 1 / 100 g 9/10 Molho de ervas CG 1 / 100 g 7/10 Molho de ervas para salada CG 1 / 100 g 6/10 Molho de iogurte de coco com ervas (sem açúcar) CG 1 / 100 g 7/10 Molho de iogurte vegetal sem açúcar CG 1 / 100 g 7/10 Molho de Legumes Caseiro CG 1 / 100 g 7/10 molho de peru CG 1 / 100 g 7/10 molho de queijo cottage CG 1 / 100 g 6/10 molho de salsa e cebola CG 1 / 100 g 8.5/10 molho de soja CG 1 / 100 g 4/10 molho de soja com baixo teor de sódio CG 1 / 100 g 6/10 Molho de soja com baixo teor de sódio e especiarias (sem adição de açúcar) CG 1 / 100 g 5/10 Molho de tahini com limão e ervas CG 1 / 100 g 7/10 Molho de tomate e pimento CG 1 / 100 g 8/10 Molho misturado de legumes cozidos a vapor, ervas e especiarias CG 1 / 100 g 10/10 molho para asas CG 1 / 100 g 3/10 molho picante CG 1 / 100 g 6/10 Molho picante de malagueta Jalapeño CG 1 / 100 g 7/10 Molho ranch sem açúcar CG 1 / 100 g 4/10 Molho teriyaki caseiro com estévia e sal reduzido CG 1 / 100 g 6/10 Molho vinagrete leve CG 1 / 100 g 4/10 Morangos cozinhados suavemente com eritritol CG 1 / 100 g 9/10 mousse de chocolate com abacate e fruta do monge CG 1 / 100 g 8/10 Mousse de groselha preta com eritritol CG 1 / 100 g 8/10 mousse suave de cereja CG 1 / 100 g 8/10 Negima nabe (caldo com baixo teor de sódio) CG 1 / 100 g 8/10 Negima nabe com espinafres ou couve CG 1 / 100 g 8/10 Negima nabe com tofu CG 1 / 100 g 8/10 Nori CG 1 / 100 g 8/10 noz e queijo de levedura nutricional CG 1 / 100 g 8/10 Noz-pecã CG 1 / 100 g 8.5/10 Nozes-pecã CG 1 / 100 g 8/10 Nozes-pecã sem sal CG 1 / 100 g 9/10 Nozes-pecã, torradas, sem açúcar ou óleo adicionados CG 1 / 100 g 8/10 Omeleta de espinafres com sementes de linhaça moídas CG 1 / 100 g 8/10 Omelete assada com ovos, espinafres, cogumelos e pouco óleo CG 1 / 100 g 8/10 Orégãos frescos CG 1 / 100 g 9/10 Ovos cozidos com palitos crus de cenoura e pepino CG 1 / 100 g 9/10 palitos de pepino CG 1 / 100 g 10/10 palitos de pepino cru CG 1 / 100 g 10/10 Palitos de tofu e maitake CG 1 / 100 g 9/10 Pão de frutos secos e sementes (sem cereais, sem açúcar adicionado) CG 1 / 100 g 8/10 papas de sementes de chia CG 1 / 100 g 9.5/10 pasta de abacate CG 1 / 100 g 9/10 pasta de abacate, manjericão e sementes de abóbora CG 1 / 100 g 9/10 pasta de beringela CG 1 / 100 g 8.5/10 Pasta de beringela CG 1 / 100 g 7/10 pasta de espinafre CG 1 / 100 g 9/10 Pasta de tahini e cacau CG 1 / 100 g 8/10 Pasta de tofu com raiz-forte CG 1 / 100 g 6/10 Pasta de tofu sedoso com ervas CG 1 / 100 g 8/10 Paté assado CG 1 / 100 g 5.5/10 paté de coelho CG 1 / 100 g 6.5/10 Pedaços de curgete CG 1 / 100 g 10/10 peito de frango com legumes CG 1 / 100 g 8.5/10 Peito de frango magro com legumes assados não amiláceos CG 1 / 100 g 9/10 Peito de peru fatiado e abacate envoltos em folhas de alface CG 1 / 100 g 8.5/10 peito de peru magro com brócolos CG 1 / 100 g 9/10 peito de peru magro com folhas verdes e legumes frescos CG 1 / 100 g 9/10 Pele de tofu seca CG 1 / 100 g 9/10 pepino CG 1 / 100 g 10/10 Pepino CG 1 / 100 g 9/10 pepino (cru, em palitos) CG 1 / 100 g 10/10 Pepino em cubos CG 1 / 100 g 10/10 Pepino em vinagre branco CG 1 / 100 g 9/10 Pepino inglês CG 1 / 100 g 10/10 Pepino verde CG 1 / 100 g 9.5/10 Pepinos em conserva CG 1 / 100 g 7/10 Peru moído magro com molho de tomate e ervas italianas CG 1 / 100 g 8/10 Pesto de Cogumelos CG 1 / 100 g 6/10 pesto de couve e espinafre CG 1 / 100 g 8/10 pesto sem queijo CG 1 / 100 g 7/10 Pickles de Pepino Gherkin CG 1 / 100 g 7/10
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