cogumelo chanterelle
IG baixo
CG 1 por 100 g
- carga glicémica muito baixa
- teor relativamente baixo de proteína
cogumelo chanterelle tem um índice glicémico de 10 (Baixo).
Atualizado em 13/10/2025 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Logi · Gestão da resistência à insulina
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cogumelo chanterelle é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 28 kcal |
| Hidratos de carbono | 4.4 g |
| Açúcares (total) | 1.5 g |
| Naturais | 1.5 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 2.5 g |
| Solúvel | 0.75 g |
| Insolúvel | 1.75 g |
| Proteína | 2.6 g |
| Gordura | 0.4 g |
| Saturada | 0.1 g |
| Insaturada | 0.3 g |
| Sódio | 5 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- carga glicémica muito baixa
- alto teor de fibra
- nível mínimo de processamento
- teor relativamente baixo de proteína
- baixo teor de vitaminas e minerais
- baixo teor de gorduras saudáveis
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
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Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de cogumelo chanterelle?
cogumelo chanterelle tem um índice glicémico de 10 (Baixo) e uma carga glicémica de 1 por 100 g.
cogumelo chanterelle é adequado para pessoas com resistência à insulina?
cogumelo chanterelle tem um índice glicémico baixo (10), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que cogumelo chanterelle afecta o açúcar no sangue?
cogumelo chanterelle tem uma carga glicémica de 1 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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Consulte cogumelo chanterelle na aplicação Logi, com a sua porção.
