Molho marinara sem adição de açúcar
IG baixo
CG 3 por chávena típico (150 g) · CG 2 por 100 g
- Carga glicémica muito baixa
- Teor moderado de sódio
Molho marinara sem adição de açúcar tem um índice glicémico de 35, inferior ao do Molho marinara clássico simples (45). Uma chávena típico (150 g) adiciona uma carga glicémica de 3.
Atualizado em 17/10/2025 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Formas de Molho marinara clássico
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
Molho marinara sem adição de açúcar é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 35 kcal |
| Hidratos de carbono | 6 g |
| Açúcares (total) | 4 g |
| Naturais | 4 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 1.5 g |
| Solúvel | 0.5 g |
| Insolúvel | 1 g |
| Proteína | 1.3 g |
| Gordura | 1 g |
| Saturada | 0.2 g |
| Insaturada | 0.8 g |
| Sódio | 350 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Carga glicémica muito baixa
- Sem açúcares adicionados
- Bom teor de fibras
- Teor moderado de sódio
- Ligeiramente processado
- Alguns açúcares naturais
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
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Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Molho marinara sem adição de açúcar?
Molho marinara sem adição de açúcar tem um índice glicémico de 35 (Baixo). Uma chávena típico (150 g) tem uma carga glicémica de 3; por 100 g a carga glicémica é 2.
Molho marinara sem adição de açúcar é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Molho marinara sem adição de açúcar tem um índice glicémico baixo (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual a forma de Molho marinara clássico com menor carga glicémica?
Entre as formas de Molho marinara clássico nesta base de dados, Peru moído magro com molho de tomate e ervas italianas tem a menor carga glicémica (1 por 100 g).
Consulte Molho marinara sem adição de açúcar na aplicação Logi, com a sua porção.
