molho pesto marinara
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molho pesto marinara tem um índice glicémico de 35, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 2 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Comparado com outros other, molho pesto marinara classifica-se entre os mais baixos no índice glicémico.
molho pesto marinara é uma boa escolha para pessoas que gerem o açúcar no sangue, resistência à insulina ou seguem uma dieta de IG baixo.
Pontuação Logi: 5/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Contém gorduras insaturadas saudáveis
- ✓ Fonte de antioxidantes de tomate e manjericão
- ✗ Conteúdo moderado de sódio
- ✗ Contém açúcares adicionados
- ✗ Moderadamente processado
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 110 kcal |
| Hidratos de carbono | 7g |
| Açúcares (total) | 4g |
| Naturais | 3.0g |
| Adicionados | 1g |
| Fibra | 1.5g |
| Solúvel | 0.5g |
| Insolúvel | 1g |
| Proteína | 2.5g |
| Gordura | 8g |
| Saturada | 1.5g |
| Insaturada | 6g |
| Sódio | 400mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de molho pesto marinara?
molho pesto marinara tem um índice glicémico de 35, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 2 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
molho pesto marinara é adequado para pessoas com resistência à insulina?
molho pesto marinara tem um índice glicémico baixo (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que molho pesto marinara afecta o açúcar no sangue?
molho pesto marinara tem uma carga glicémica de 2 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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