molho pesto marinara
IG baixo
CG 0.3 por colher de sopa típico (15 g) · CG 2 por 100 g
- Contém gorduras insaturadas saudáveis
- Conteúdo moderado de sódio
molho pesto marinara tem um índice glicémico de 35, inferior ao do Molho marinara clássico simples (45). Uma colher de sopa típico (15 g) adiciona uma carga glicémica de 0.3.
Atualizado em 10/12/2025 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Formas de Molho marinara clássico
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
molho pesto marinara é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 110 kcal |
| Hidratos de carbono | 7 g |
| Açúcares (total) | 4 g |
| Naturais | 3 g |
| Adicionados | 1 g |
| Fibra | 1.5 g |
| Solúvel | 0.5 g |
| Insolúvel | 1 g |
| Proteína | 2.5 g |
| Gordura | 8 g |
| Saturada | 1.5 g |
| Insaturada | 6 g |
| Sódio | 400 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Contém gorduras insaturadas saudáveis
- Fonte de antioxidantes de tomate e manjericão
- Conteúdo moderado de sódio
- Contém açúcares adicionados
- Moderadamente processado
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de molho pesto marinara?
molho pesto marinara tem um índice glicémico de 35 (Baixo). Uma colher de sopa típico (15 g) tem uma carga glicémica de 0.3; por 100 g a carga glicémica é 2.
molho pesto marinara é adequado para pessoas com resistência à insulina?
molho pesto marinara tem um índice glicémico baixo (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual a forma de Molho marinara clássico com menor carga glicémica?
Entre as formas de Molho marinara clássico nesta base de dados, Peru moído magro com molho de tomate e ervas italianas tem a menor carga glicémica (1 por 100 g).
Consulte molho pesto marinara na aplicação Logi, com a sua porção.
