Średni IG
750 składniki
Bułka Wieloziarnista
GI: 65
GL: 33
Napój Wiśniowy
GI: 65
GL: 1
Budyń Z Mąki Kukurydzianej Z Serem
GI: 65
GL: 16
Biscotti Migdałowe
GI: 65
GL: 42
Napój Aloesowy Z Winogronami
GI: 60
GL: 6
Makaron Alfabetowy
GI: 65
GL: 49
Luzem Plastry Ziemniaka
GI: 65
GL: 12
Naleśniki
GI: 67
GL: 24
Makaron Cienki
GI: 60
GL: 19
Ekstrakt Z Jabłek
GI: 60
GL: 37
Dżem Jabłkowy
GI: 65
GL: 29
Koncentrat Soku Jabłkowego
GI: 65
GL: 42
Syrop Jabłkowy
GI: 65
GL: 44
Powidła Morelowe
GI: 65
GL: 34
Dżem Morelowy
GI: 65
GL: 42
Kandyzowane Morele
GI: 65
GL: 52
Ryż Arborio
GI: 69
GL: 55
Skrobia Z Manioku
GI: 65
GL: 57
Przyprawa Do Sosu Au Jus
GI: 65
GL: 36
Botwina
GI: 64
GL: 6
Małe Białe Ziemniaki
GI: 62
GL: 11
Przyprawa Do Bekonu
GI: 60
GL: 24
Aromat Bekonowy
GI: 65
GL: 26
Połówka Bajgla Wieloziarnistego
GI: 65
GL: 31
Bajadera
GI: 60
GL: 33
Batonik Bananowo-ziarnisty
GI: 65
GL: 47
Pieczone Buraki Bez Dodatku Soli I Cukru
GI: 64
GL: 5
Chipsy Z Niebieskiej Kukurydzy Pieczone (zmniejszona Zawartość Sodu)
GI: 65
GL: 47
Paszteciki Pieczone Bez Dodatku Soli, Z Tradycyjnym Farszem Warzywnym
GI: 60
GL: 17
Pieczone Słodkie Ziemniaki W Plackach
GI: 60
GL: 14
Tortilla Pełnoziarnista Pieczona
GI: 60
GL: 41
Baklava
GI: 65
GL: 36
Chleb Pełnoziarnisty
GI: 60
GL: 26
Chlebek Bananowy
GI: 60
GL: 30
Karmelizowany Banan
GI: 65
GL: 26
Ciasto Bananowe
GI: 65
GL: 25
Mąka Bananowa
GI: 62
GL: 55
Przyprawa Do Grilla
GI: 60
GL: 33
Ekstrakt Słodu Jęczmiennego
GI: 60
GL: 45
Syrop Bazowy
GI: 65
GL: 45
Ryż Basmati
GI: 58
GL: 27
Marynata Bbq
GI: 60
GL: 24
Aromat Wołowy
GI: 60
GL: 24
Wołowina Z Ryżem
GI: 60
GL: 13
Burak
GI: 61
GL: 5
Złota Burak
GI: 64
GL: 6
Sok Z Buraka Koncentrat
GI: 64
GL: 7
Ugotowane Buraki
GI: 64
GL: 5
Buraki Konserwowe
GI: 64
GL: 7
Burak Ćwikłowy
GI: 61
GL: 5
Suszone Buraki
GI: 65
GL: 47
Burak Ćwikłowy W Paskach
GI: 64
GL: 5
Burak Z Cebulą
GI: 64
GL: 5
Pieczone Buraki
GI: 64
GL: 5
Herbatnik Śniadaniowy
GI: 65
GL: 45
Zagęstniki
GI: 60
GL: 15
Ciastka Biscoff
GI: 65
GL: 47
Biscotti Z Orzechami I Suszonymi Owocami
GI: 65
GL: 42
Ciasto Na Herbatniki
GI: 65
GL: 42
Ciastko Serowe
GI: 65
GL: 26
Herbatnik Zbożowy
GI: 65
GL: 44
Czarna Porzeczka Galaretka
GI: 65
GL: 18
Dżem Z Czarnej Porzeczki
GI: 65
GL: 39
Ciasto Szpinakowe Z Kremem Z Porzeczek
GI: 65
GL: 27
Płatki Z Otrębami
GI: 60
GL: 40
Chleb Typu Flatbread
GI: 57
GL: 31
Kromka Chleba Pszenno-żytniego
GI: 65
GL: 31
Chleb Kieszonkowy
GI: 57
GL: 31
Chleb Z Quinoą
GI: 65
GL: 29
Sałatka Z Chleba
GI: 65
GL: 14
Bułka Tarta Zwykła
GI: 65
GL: 12
Bułka Tarta Do Panierowania
GI: 65
GL: 12
Bułka Tarta Pełnoziarnista
GI: 60
GL: 39
Filety Rybne Panierowane
GI: 65
GL: 12
Lemoniada Z Cytryną
GI: 65
GL: 4.9
Brązowy Cukier
GI: 64
GL: 62
Tost Brązowy
GI: 65
GL: 28
Ciasto Czekoladowe
GI: 65
GL: 36
Bułka Z Mięsem Mielonym
GI: 65
GL: 22
Bułka Gryczana
GI: 65
GL: 31
Kurczak Buffalo
GI: 60
GL: 11
Burek Z Mięsem
GI: 65
GL: 18
Herbatnik
GI: 65
GL: 42
Rogalik Maślany Piekarniczy
GI: 67
GL: 30
Lody Z Orzechami Pekan I Masłem
GI: 60
GL: 14
Krem Maślany
GI: 65
GL: 39
Ciasto Z Kapustą I Grzybami
GI: 60
GL: 20
Kapusta W Tempurze
GI: 60
GL: 12
Paluszki Cadbury
GI: 65
GL: 42
Ciasto
GI: 65
GL: 42
Kawałek Ciasta
GI: 65
GL: 36
Kalmary W Cieście
GI: 60
GL: 11
Cukier Trzcinowy
GI: 65
GL: 65
Kakaowy Canelé
GI: 65
GL: 33
Napój Gazowany
GI: 65
GL: 3
Kantalupa
GI: 65
GL: 4
Karmel
GI: 60
GL: 57
Polewa Karmelowa
GI: 65
GL: 62
Barwnik Karmelowy
GI: 60
GL: 41
Chleb Marchewkowy
GI: 65
GL: 33
Ekstrakt Z Marchwi
GI: 65
GL: 5
Marchewkowe Muffiny
GI: 60
GL: 30
Kotlety Marchewkowo-ryżowe
GI: 68
GL: 20
Cukier Puder
GI: 65
GL: 65
Sos Catalina
GI: 60
GL: 18
Zboża
GI: 60
GL: 43
Koncentrat Chai
GI: 60
GL: 9
Śmietankowe Plasterki
GI: 60
GL: 11
Sos Char Siu
GI: 65
GL: 33
Sok Winogronowy Chardonnay
GI: 58
GL: 9
Chleb Serowy
GI: 65
GL: 25
Burek Z Serem
GI: 65
GL: 21
Krakersy Serowe
GI: 65
GL: 39
Donut Serowy
GI: 65
GL: 29
Smak Serowo-cebulowy
GI: 60
GL: 33
Roślinna Alternatywa Sera
GI: 60
GL: 9
Cheeseburger
GI: 66
GL: 15
Krakersy Cheez-it
GI: 65
GL: 41
Wiśnie W Puszce
GI: 60
GL: 13
Dżem Wiśniowy
GI: 65
GL: 40
Koncentrat Soku Z Wiśni
GI: 65
GL: 42
Wiśnie W Syropie
GI: 65
GL: 42
Mini Czekoladki Z Wiśnią
GI: 65
GL: 40
Chleb Z Mąką Chia
GI: 60
GL: 25
Rosół Z Makaronem
GI: 65
GL: 4
Mieszanka Do Sosu Chicken Korma
GI: 65
GL: 36
Kotlet Z Kurczaka Smażony
GI: 60
GL: 9
Kanapka Z Kurczakiem
GI: 65
GL: 16
Taquito Z Kurczaka
GI: 60
GL: 13
Orzechy Arachidowe W Karmelu
GI: 60
GL: 36
Chilaquiles
GI: 65
GL: 14
Wołowina Z Serem W Tortilli
GI: 60
GL: 13
Makaron Chiński
GI: 58
GL: 16
Chrupki Ziemniaczane
GI: 56
GL: 29
Smażone Chrupki Ziemniaczane
GI: 56
GL: 29
Ciasteczko Czekoladowe
GI: 65
GL: 42
Czekoladowe Klastry
GI: 60
GL: 36
Maltesers
GI: 62
GL: 40
Ciastko Czekoladowe
GI: 65
GL: 44
Kruszonka Czekoladowa
GI: 65
GL: 40
Nadzienie Czekoladowe
GI: 65
GL: 42
Polewa Czekoladowa
GI: 65
GL: 42
Granola Czekoladowa
GI: 65
GL: 39
Lody Czekoladowe
GI: 61
GL: 16
Czekolada Milka Z Nadzieniem Malinowym
GI: 60
GL: 34
Bajaderka
GI: 60
GL: 33
Syrop Czekoladowy
GI: 68
GL: 46
Deser Czekoladowy
GI: 65
GL: 25
Pączek Z Herbatą Tajską
GI: 65
GL: 25
Ciasto Parzone
GI: 65
GL: 21
Makaron Chow Mein
GI: 58
GL: 22
Naleśniki Cynamonowe
GI: 65
GL: 29
Kromka Chleba Pełnoziarnistego Z Cynamonem I Rodzynkami
GI: 65
GL: 31
Cynamonowy Whisky
GI: 65
GL: 16
Coca-cola
GI: 63
GL: 6.7
Napój Kokosowy
GI: 65
GL: 8
Polewa Kakaowa
GI: 60
GL: 36
Ciasteczko Kokosowe
GI: 65
GL: 42
Nadzienie Kokosowe
GI: 60
GL: 33
Kawowy Śmietanka Z Orzechów Laskowych
GI: 60
GL: 27
Śmietanka Do Kawy
GI: 58
GL: 36
Kawa Inka Śmietankowa
GI: 65
GL: 52
Śmietanka Do Kawy
GI: 60
GL: 36
Cola Butelkowana
GI: 63
GL: 7
Cola Z Dystrybutora
GI: 63
GL: 7
Cola
GI: 63
GL: 7
Puree Ziemniaczane Z Kapustą
GI: 65
GL: 10
Kruszonka Z Ciasteczek Biscoff
GI: 65
GL: 47
Kruszone Ciasteczka Lotus
GI: 65
GL: 47
Chleb Kukurydziano-słonecznikowy
GI: 65
GL: 29
Kukurydza Pieczona
GI: 60
GL: 13
Chleb Kukurydziany Z Pestkami Dyni I Słonecznika
GI: 65
GL: 27
Zapiekanka Kukurydziana
GI: 65
GL: 14
Kukurydza Pieczona Na Ogniu
GI: 60
GL: 13
Mąka Kukurydziana Masa Harina
GI: 69
GL: 50
Kukurydza Mielona
GI: 69
GL: 55
Makaron Kukurydziany
GI: 65
GL: 49
Masa Kukurydziana Nixtamalizowana
GI: 69
GL: 31
Mąka Kukurydziana Wzbogacona
GI: 68
GL: 52
Muffinka Kukurydziana
GI: 68
GL: 38
Zupa Kukurydziana
GI: 60
GL: 6
Nadzienie Z Kukurydzy
GI: 65
GL: 19
Tortilla Kukurydziana
GI: 68
GL: 46
Zapiekanka Kukurydziana
GI: 65
GL: 18
Serowa Masa Z Kukurydzą
GI: 65
GL: 21
Mąka Kukurydziana
GI: 68
GL: 54
Panierka Z Mąki Kukurydzianej
GI: 68
GL: 54
Mąka Kukurydziana
GI: 69
GL: 53
Mama Z Kaszy Kukurydzianej
GI: 68
GL: 12
Chleb Wiejski
GI: 58
GL: 26
Kuskus
GI: 65
GL: 15
Krab Rangoon
GI: 60
GL: 17
Suszone Żurawiny Z Solą Morską
GI: 62
GL: 51
Chleb Z Żurawiną
GI: 68
GL: 37
Dżem Z Żurawin
GI: 65
GL: 42
Sok Żurawinowy
GI: 57
GL: 7
Żurawina
GI: 60
GL: 27
Sos Żurawinowy Z Puszki
GI: 60
GL: 24
Ser Kremowy
GI: 65
GL: 33
Krakersy Śmietankowe
GI: 65
GL: 47
Krem Nadzienie
GI: 65
GL: 36
Lody Na Patyku
GI: 65
GL: 16
Sos Pieczarkowy W Proszku
GI: 65
GL: 36
Krem Waniliowy
GI: 65
GL: 14
Kukurydza W Kremie
GI: 60
GL: 10
Klasyczna Śmietanka Do Kawy
GI: 60
GL: 15
Śmietanka Waniliowa
GI: 60
GL: 15
Śmietanka W Proszku
GI: 60
GL: 39
Ciasto Na Naleśniki
GI: 65
GL: 14
Precle Proteinowe Z Przyprawą Everything
GI: 65
GL: 36
Croissant
GI: 67
GL: 30
Croissant Z Szynką I Serem
GI: 65
GL: 18
Bułka</assistant>
GI: 69
GL: 25
Cukier Kulturalny
GI: 65
GL: 65
Porzeczki
GI: 62
GL: 46
Krem Budyniowy
GI: 65
GL: 23
Tarta Budyniowa
GI: 65
GL: 19
Koktajl Daiquiri (butelkowany)
GI: 65
GL: 12
Ciemny Razowy Chleb Chrupki
GI: 63
GL: 13
Suszone Daktyle
GI: 62
GL: 42
Mielone Daktyle
GI: 62
GL: 42
Daktyle Bez Pestek
GI: 62
GL: 42
Budyń Z Orzechów Laskowych
GI: 65
GL: 14
Diet Chivda
GI: 65
GL: 47
Ciastko Digestive
GI: 65
GL: 44
Herbatniki Digestive
GI: 65
GL: 44
Sos Do Maczania
GI: 65
GL: 29
Suszone Papaja
GI: 65
GL: 52
Kluska Pszenna
GI: 65
GL: 21
Ciasto Na Pierogi
GI: 65
GL: 29
Ciasto Na Pierogi
GI: 60
GL: 28
Pierogi Z Kaczką
GI: 60
GL: 17
Pierogi Ruskie
GI: 65
GL: 21
Przyprawa Do Jajek
GI: 60
GL: 30
Makaron Jajeczny
GI: 57
GL: 14
Opłatek Do Sajgonek
GI: 60
GL: 33
Napój Z Kwiatów Czarnego Bzu
GI: 60
GL: 4.5
Mieszanka Elektrolitów
GI: 60
GL: 3
Tabletka Musująca Z Elektrolitami
GI: 60
GL: 21
Emping
GI: 65
GL: 36
Lody Waniliowe
GI: 65
GL: 7
Ensure Proszek Odżywczy
GI: 65
GL: 37
Cukier Trzcinowy Nierafinowany
GI: 60
GL: 60
Talerz Na Jedzenie
GI: 60
GL: 7
Wafelek</assistant
GI: 65
GL: 36
Suszona Figa
GI: 61
GL: 16
Konfitura Z Figów
GI: 65
GL: 40
Suszone Figi
GI: 61
GL: 16
Kanapka Filet-o-fish
GI: 65
GL: 18
Ciasto Nadzienie
GI: 65
GL: 39
Mąka Z Prosa Palcowego
GI: 65
GL: 47
Likier Strażak
GI: 65
GL: 20
Przyprawa Do Skrzydełek Pikantnych
GI: 60
GL: 30
Ryba W Panierce
GI: 65
GL: 10
Wrap Z Płaskiego Chleba Mięsny
GI: 60
GL: 13
Ryż Płaski
GI: 69
GL: 53
Śmietanka Smakowa
GI: 60
GL: 15
Syrop Smakowy
GI: 65
GL: 44
Produkt Spożywczy
GI: 65
GL: 23
Kawałek Pizzy Cztery Sery
GI: 65
GL: 21
Świeży Ananas
GI: 59
GL: 6
Smażony Pieróg
GI: 65
GL: 18
Ryż Smażony Z Marchewką, Jajkiem, Szczypiorkiem I Papryką Poblano
GI: 65
GL: 15
Mieszanka Aromatu Fromage
GI: 60
GL: 27
Mini-wheaty Z Polewą
GI: 60
GL: 50
Junior Frosty
GI: 65
GL: 21
Paella Z Kurczakiem
GI: 60
GL: 10
Zamrożona Pizza Kawałek
GI: 60
GL: 20
Płatki Z Owocami I Błonnikiem
GI: 65
GL: 48
Chleb Z Owocami I Orzechami
GI: 65
GL: 34
Napój Owocowy Limonkowo-cytrynowy
GI: 65
GL: 6
Ekstrakt Z Owoców
GI: 65
GL: 40
Nadzienie Owocowe
GI: 65
GL: 26
Klasyczny Dżem Owocowy
GI: 65
GL: 42
Koncentrat Soku Owocowego
GI: 65
GL: 42
Przygotowanie Owoców
GI: 65
GL: 18
Dżem</assistant
GI: 65
GL: 42
Sok Z Owoców
GI: 65
GL: 8
Napój Gazowany Owocowy
GI: 65
GL: 7
Klasyczny Fudge
GI: 60
GL: 45
Dulce De Leche
GI: 60
GL: 39
Łosoś Grillowany
GI: 60
GL: 13
Czipsy Z Czosnku I Ciemnego Chleba
GI: 60
GL: 36
Kurczak Generała Tso
GI: 65
GL: 16
Składnik Ogólny
GI: 60
GL: 18
Klasyczny Piernik
GI: 65
GL: 49
Piernik Z Suszonymi Owocami
GI: 65
GL: 44
Piernikowa Gwiazda Z Ciemną Czekoladą
GI: 65
GL: 44
Glazurowane Marchewki
GI: 60
GL: 11
Grzaniec Fiński
GI: 60
GL: 11
Lasagne
GI: 65
GL: 49
Kluski Gnocchi Klasyczne
GI: 68
GL: 20
Kluski Gnocchi Ziemniaczane
GI: 68
GL: 19
Kluski Gnocchi Z Pieczonymi Warzywami
GI: 65
GL: 14
Mieszanka Ziaren
GI: 65
GL: 49
Klasyczna Granola
GI: 60
GL: 38
Batonik Migdałowy
GI: 65
GL: 39
Baton Owsiany Z Rodzynkami
GI: 65
GL: 44
Granola Czekoladowa Z Wiśniami I Nasionami Chia
GI: 60
GL: 35
Granola
GI: 60
GL: 39
Granola Wysokobiałkowa Z Owsem I Miodem
GI: 65
GL: 40
Granola Pakowana
GI: 60
GL: 37
Granola Z Ananasem
GI: 60
GL: 39
Granola Z Wanilią
GI: 60
GL: 39
Cukier Granulowany
GI: 65
GL: 65
Galaretka Z Winogron
GI: 65
GL: 43
Tarta Rzepa
GI: 62
GL: 4
Przyprawa Do Sosu O Obniżonej Zawartości Soli
GI: 60
GL: 33
Płatki Z Rodzynkami, Daktylami I Orzechami Pekan
GI: 65
GL: 50
Melon Zielony
GI: 65
GL: 6
Zielona Papaja
GI: 60
GL: 6
Tortilla Z Grillowanym Kurczakiem, Świeżymi Warzywami I Minimalnym Serem
GI: 60
GL: 13
Kasza Kukurydziana Gotowana
GI: 69
GL: 9
Kasza Kukurydziana Gotowana
GI: 69
GL: 9
Kasza Kukurydziana Z Jagodami I Mlekiem
GI: 65
GL: 13
Mąka Kukurydziana
GI: 68
GL: 50
Smak Sera Gruyère (bezmleczny)
GI: 65
GL: 16
Sok Z Guawy
GI: 65
GL: 8
Pierogi Gyoza
GI: 60
GL: 15
Ciasto Na Pierogi
GI: 60
GL: 28
Bułka Do Hamburgerów Na Zakwasie
GI: 65
GL: 32
Chleb Orkiszowy Żniwny
GI: 60
GL: 28
Zapiekanka Z Ziemniaków
GI: 65
GL: 12
Zielona Herbata Hawaiian Punch
GI: 65
GL: 6
Biszkopt Orzechowy
GI: 65
GL: 36
Chleb Wiejski
GI: 60
GL: 27
Syrop Glukozowo-fruktozowy
GI: 62
GL: 47
Płatki Zbożowe Wysokobiałkowe
GI: 60
GL: 33
Budyń Ryżowy Wysokobiałkowy
GI: 60
GL: 8
Kisiel Malinowy Bez Cukru (maliny, Skrobia Ziemniaczana)
GI: 65
GL: 8
Miód Nektarowy
GI: 58
GL: 48
Miód Pszczeli
GI: 58
GL: 48
Miód Suszony
GI: 60
GL: 50
Naturalny Miód
GI: 58
GL: 46
Miód Naturalny
GI: 58
GL: 48
Miód Hiszpański
GI: 58
GL: 48
Krewetki Z Miodem I Orzechami Włoskimi
GI: 60
GL: 17
Melon Miodowy
GI: 65
GL: 6
Rolka Sushi Z Ogórkiem
GI: 65
GL: 16
Bułka Do Hot Doga Z Ziarnami I Mąką Orkiszową
GI: 65
GL: 31
Lody Wiśniowe
GI: 60
GL: 17
Lody Czekoladowe Holenderskie Blue Bell
GI: 60
GL: 16
Lody Plombir
GI: 60
GL: 14
Lody Malinowe
GI: 65
GL: 18
Lody Ube
GI: 65
GL: 18
Włoska Sałatka Rosyjska
GI: 60
GL: 8
Przyprawa Instant
GI: 60
GL: 21
Mieszanka Przypraw Do Zup Instant
GI: 60
GL: 24
Mieszanka Przypraw Instant
GI: 60
GL: 24
Budyń Sernikowy Bezcukrowy Instant
GI: 65
GL: 39
Śmietanka
GI: 60
GL: 27
Dżem Jalapeño
GI: 65
GL: 42
Dżem
GI: 65
GL: 42
Nadzienie Do Dżemu
GI: 65
GL: 42
Dżem Owocowy
GI: 65
GL: 39
Dżem Cytrynowy
GI: 65
GL: 42
Dżem Brzoskwiniowy
GI: 65
GL: 42
Dżem Truskawkowy
GI: 65
GL: 40
Sos Barbecue Japoński
GI: 60
GL: 23
Curry W Proszku
GI: 65
GL: 33
Żelatyna
GI: 65
GL: 42
Mąka Z Jowaru
GI: 62
GL: 48
Placki Warzywne
GI: 60
GL: 15
Kuleczki Z Maki
GI: 60
GL: 33
Sos Kauai
GI: 65
GL: 27
Masa Z Limonki</assistant
GI: 65
GL: 33
Chaczapuri
GI: 65
GL: 21
Chinkali Z Mięsem
GI: 65
GL: 18
Naleśniki Z Kimchi
GI: 60
GL: 15
Mąka Z Prażonych Soi
GI: 60
GL: 19
Lody Waniliowe
GI: 60
GL: 14
Wafel Knoppers
GI: 65
GL: 36
Błonnik Owsiany
GI: 65
GL: 39
Makaron Z Serem
GI: 64
GL: 10
Chleb Kresowy
GI: 65
GL: 31
Kulfi
GI: 60
GL: 17
Jagnięcy Pilaw
GI: 65
GL: 14
Leniwe Z Pszennej Orkiszowej
GI: 60
GL: 19
Chleb Libański
GI: 57
GL: 31
Cytrynowe Herbatniki
GI: 65
GL: 42
Lemoniada Domowa
GI: 60
GL: 6
Lemoniada Pakowana
GI: 65
GL: 7
Ciastko Z Czekoladą
GI: 65
GL: 39
Płatki Life Cereal Original
GI: 66
GL: 51
Piwo Jasne
GI: 66
GL: 1.6
Sos Z Borówki Brusznicy
GI: 65
GL: 29
Olej Lniany
GI: 65
GL: 6
Liquid Death Piña Killada
GI: 65
GL: 3
Syrop Cukrowy
GI: 65
GL: 65
Chleb Z Fasoli
GI: 60
GL: 23
Makaron Z Serem
GI: 64
GL: 36
Makka Dhokla
GI: 65
GL: 19
Suszone Mango
GI: 56
GL: 44
Nadzienie Mango
GI: 65
GL: 25
Mango I Papaja Rozsmarowanka
GI: 60
GL: 27
Sos Manwich
GI: 65
GL: 12
Herbatnik
GI: 60
GL: 46
Marmolada
GI: 65
GL: 42
Masa Marcepanowa Cukiernicza
GI: 65
GL: 39
Surowa Masa Marcepanowa
GI: 65
GL: 36
Ciasto Kukurydziane
GI: 65
GL: 29
Puree Z Batatów
GI: 63
GL: 13
Puree Z Rzodkiewki
GI: 62
GL: 4
Mięso W Cieście
GI: 65
GL: 18
Chipsy Z Melinjo
GI: 65
GL: 36
Melony
GI: 65
GL: 5
Melon
GI: 65
GL: 5
Mrożony Melon
GI: 65
GL: 5
Michałki
GI: 65
GL: 39
Krem Mleczny
GI: 65
GL: 33
Lody Mleczne
GI: 60
GL: 14
Shake Śmietankowy
GI: 60
GL: 13
Mille-feuille
GI: 65
GL: 29
Kaszka Jaglana Gotowana Na Mleku Migdałowym Z Musem Z Malin
GI: 65
GL: 10
Lekki Budyń Na Bazie Kaszy Jaglanej, Bez Dodatku Cukru
GI: 65
GL: 12
Herbatniki Miltona
GI: 65
GL: 45
Ciasto Do Mince Pie
GI: 65
GL: 39
Mięso Mielone
GI: 65
GL: 42
Pączek Z Serem
GI: 65
GL: 29
Mini Naleśnik
GI: 67
GL: 27
Pizza Z Pieczarkami I Żółtym Serem
GI: 65
GL: 22
Mini Mozzarella Roślinna
GI: 60
GL: 11
Ekstrakt Miętowy
GI: 60
GL: 36
Lody Miętowe
GI: 60
GL: 16
Mieszane Pieczywo
GI: 60
GL: 29
Polewa Mocha
GI: 65
GL: 39
Śmietanka Roślinna
GI: 65
GL: 26
Napój Energetyczny Monster
GI: 65
GL: 7
Napój Czekoladowy
GI: 65
GL: 12
Wegańska Mozzarella
GI: 65
GL: 13
Batonik Z Truskawkami
GI: 65
GL: 49
Muffinek Cytrynowy Z Makiem
GI: 68
GL: 37
Wielozbożowe Chipsy Z Pomidorem I Bazylią
GI: 65
GL: 42
Mieszanka Wieloziarnista
GI: 65
GL: 47
Krakersy Wieloziarniste Z Czerwonym Pieprzem I Ziołami
GI: 60
GL: 39
Cukier Muscovado
GI: 60
GL: 59
Melon Cukrowy
GI: 65
GL: 5
Batonik Musli
GI: 65
GL: 45
Przekąska Słona
GI: 65
GL: 34
Młode Ziemniaki Świeże
GI: 58
GL: 10
Śmietanka Bezmleczna
GI: 60
GL: 36
Mrożony Deser Bezmleczny
GI: 60
GL: 17
Zupa Z Makaronem
GI: 60
GL: 4.5
Granola Z Miodem I Orzechami
GI: 60
GL: 39
Mieszanka Składników Odżywczych
GI: 65
GL: 29
Batonik Owsiany
GI: 60
GL: 37
Napój Owsiano-kokosowy
GI: 60
GL: 4
Bułka Z Mąką Owsianą (owies, Beta-glukany)
GI: 60
GL: 26
Latte Z Mleka Owsianego
GI: 60
GL: 5
Śmietanka Owsiana
GI: 60
GL: 8
Płatki Owsiane Pełnoziarniste
GI: 65
GL: 47
Kanapka Z Płatków Owsianych Z Szynką I Serem
GI: 60
GL: 19
Płatki Owsiane
GI: 65
GL: 50
Ciastka Owsiane I Z Kaszami
GI: 65
GL: 44
Płatki Owsiane Gotowane
GI: 58
GL: 7
Płatki Owsiane Błyskawiczne
GI: 65
GL: 43
Sos Okonomiyaki
GI: 65
GL: 26
Chleb Z Oliwkami
GI: 65
GL: 31
Kurczak Z Pomarańczą
GI: 65
GL: 21
Ekstrakt Pomarańczowy
GI: 65
GL: 39
Dżem Pomarańczowy
GI: 65
GL: 40
Koncentrat Soku Pomarańczowego
GI: 65
GL: 33
Likier Pomarańczowy
GI: 60
GL: 24
Muffinek Pomarańczowy
GI: 65
GL: 36
Bataty
GI: 65
GL: 39
Pełnoziarnisty Tost Z Sezamem I Chia
GI: 65
GL: 42
Syrop Z Trzciny Cukrowej
GI: 65
GL: 52
Ekologiczny Fudge
GI: 60
GL: 42
Miód Ekologiczny
GI: 58
GL: 48
Cukier Organiczny
GI: 65
GL: 65
Chleb Owsiany Z Orzechami
GI: 65
GL: 29
Ryż Orzo
GI: 58
GL: 42
Proszek Ovaltine
GI: 60
GL: 48
Gotowy Posiłek
GI: 65
GL: 12
Klasyczny Naleśnik
GI: 67
GL: 23
Naleśnik Z Natką Pietruszki I Jajkiem
GI: 60
GL: 13
Papadum
GI: 65
GL: 38
Papaja
GI: 60
GL: 6
Sok Z Papai
GI: 60
GL: 6
Makaron Vermicelli
GI: 58
GL: 44
Makaron Mięso
GI: 60
GL: 12
Ciasto</s>
GI: 60
GL: 27
Słodkie Ciasto
GI: 65
GL: 31
Słoma Smażona
GI: 65
GL: 36
Pawpaw Amerykański
GI: 60
GL: 12
Brzoskwinie W Puszce
GI: 58
GL: 9
Konfitura Z Brzoskwini
GI: 65
GL: 27
Lody Z Masłem Orzechowym
GI: 60
GL: 15
Galaretka Z Gruszki
GI: 65
GL: 14
Ciasto Drożdżowe Z Pekanami
GI: 65
GL: 31
Pielmieni
GI: 65
GL: 18
Śmietanka Miętowa Mocha
GI: 60
GL: 15
Pepsi
GI: 63
GL: 7
Krakers Orzechowy Peyek
GI: 60
GL: 27
Chrupki Z Nasionami Philadelphia
GI: 60
GL: 33
Ciasto Filo
GI: 57
GL: 32
Buraki Marynowane
GI: 64
GL: 8
Smażone Ogórki Kiszone
GI: 60
GL: 10
Ciasto Na Tartę
GI: 60
GL: 30
Ciasto Z Persymonem
GI: 65
GL: 25
Pierogi
GI: 65
GL: 21
Pierogi Z Serem I Ziemniakami
GI: 65
GL: 21
Pierogi
GI: 62
GL: 20
Pilaw
GI: 65
GL: 16
Świeży Ananas
GI: 59
GL: 6
Suszone Ananasy
GI: 66
GL: 53
Skoncentrowany Ekstrakt Z Ananasa Bez Dodatku Cukru Lub Syropu Glukozowego
GI: 65
GL: 29
Mrożony Ananas
GI: 66
GL: 8
Pieczony Ananas
GI: 65
GL: 10
Ananas Kawałki W Puszce
GI: 59
GL: 8
Chleb Pita
GI: 57
GL: 31
Chleb Pita Pełnoziarnisty Bezglutenowy
GI: 65
GL: 29
Rolki Pizzy
GI: 65
GL: 21
Szpinak
GI: 65
GL: 19
Ciastka Śliwkowo-czekoladowe
GI: 65
GL: 40
Polenta
GI: 68
GL: 10
Kremowa Polenta
GI: 68
GL: 14
Koncentrat Soku Z Granatu
GI: 65
GL: 43
Słodko-słona Popcorn
GI: 65
GL: 45
Pierogi
GI: 60
GL: 15
Chipsy Bbq Pieczone
GI: 65
GL: 49
Klasyczne Chipsy Ziemniaczane
GI: 65
GL: 34
Domowe Chipsy Ziemniaczane
GI: 65
GL: 34
Chipsy Paprykowe
GI: 65
GL: 33
Czipsy Solone Z Octem
GI: 65
GL: 34
Ziemniaki Baby
GI: 58
GL: 10
Pietruszka Ziemniaki
GI: 65
GL: 12
Potrawka Z Ziemniaków I Ogórka Wężowego
GI: 60
GL: 8
Sałatka Ziemniaczana
GI: 65
GL: 10
Młody Ziemniak
GI: 57
GL: 10
Ziemniak Yukon Gold
GI: 58
GL: 12
Ziemniaki Młode
GI: 65
GL: 11
Ziemniak Gotowany I Schłodzony
GI: 56
GL: 11
Ziemniaki W Puszce
GI: 65
GL: 10
Mini Ziemniaki
GI: 65
GL: 11
Nadzienie Z Pralinek
GI: 60
GL: 33
Mieszanka Do Naleśników Białkowych
GI: 65
GL: 29
Krakers Proteinowy
GI: 60
GL: 27
Gofry Z Czekoladą
GI: 65
GL: 21
Klasyczne Ciasto Francuskie
GI: 57
GL: 26
Ekspandowana Komosa Ryżowa (puffed Quinoa)
GI: 65
GL: 48
Krem Z Dyni
GI: 65
GL: 5
Puree Z Pieczonej Dyni Z Imbirem
GI: 65
GL: 6
Puree Z Dyni
GI: 65
GL: 6
Dynia Gotowana Na Parze
GI: 65
GL: 3
Talerz Punjabi
GI: 62
GL: 14
Puri
GI: 65
GL: 33
Czekolada
GI: 65
GL: 42
Mąka Z Ragi
GI: 65
GL: 47
Rodzynki
GI: 64
GL: 28
Nadzienie Z Rodzynek
GI: 65
GL: 35
Rodzynki
GI: 64
GL: 28
Rodzynki Złote
GI: 66
GL: 33
Rodzynki Bezpestkowe
GI: 64
GL: 28
Przyprawa Do Ramen
GI: 60
GL: 27
Mieszanka Do Dipu Ranch
GI: 60
GL: 33
Nadziewka Malinowa
GI: 65
GL: 34
Galaretka Malinowa
GI: 65
GL: 40
Świeżo Starty Surowy Burak
GI: 64
GL: 6
Słodzik Trzcinowy
GI: 65
GL: 64
Surowa Rzepa
GI: 62
GL: 4
Gotowe Danie Pakowane
GI: 65
GL: 13
Koktajl Bora Bora
GI: 65
GL: 9
Lemoniada O Smaku Pomarańczy Krwistej
GI: 65
GL: 6
Rewari
GI: 65
GL: 42
Ryż Basmati, Gotowany
GI: 58
GL: 16
Pierogi
GI: 61
GL: 15
Mieszany Ryż
GI: 60
GL: 15
Makaron Ryżowy
GI: 61
GL: 15
Papier Ryżowy
GI: 65
GL: 52
Papier Ryżowy
GI: 65
GL: 52
Orzo
GI: 60
GL: 44
Makaron Ryżowy
GI: 58
GL: 46
Smażony Dojrzały Plantan
GI: 65
GL: 26
Prażone Ziarna
GI: 60
GL: 45
Brzoskwiniowa Dynia
GI: 60
GL: 3
Melon</assistant
GI: 65
GL: 5
Kantalupa
GI: 65
GL: 5
Różany Dżem
GI: 65
GL: 44
Roti
GI: 62
GL: 34
Zasmażka Olejowa
GI: 65
GL: 23
Kawałek Pizzy Parma Z Rukolą
GI: 65
GL: 18
Ziemniak
GI: 60
GL: 11
Klasyczna Sałatka Rosyjska
GI: 60
GL: 8
Chleb Rustykalny
GI: 65
GL: 31
Żytni Chlebek Chrupki
GI: 60
GL: 42
Kukułka
GI: 65
GL: 55
Sos Karmelowy Solony
GI: 65
GL: 42
Samosa Pieczona
GI: 60
GL: 19
Samosa Smażona
GI: 60
GL: 19
Samosa Warzywna
GI: 60
GL: 17
Kanapka Blt
GI: 65
GL: 18
Mieszanka Ryżu I Fasoli Santa Fe
GI: 65
GL: 18
Sapodilla
GI: 65
GL: 13
Bułka Do Parówki (mąka Orkiszowa)
GI: 60
GL: 19
Nadzienie Do Kiełbasy
GI: 65
GL: 16
Kotlet Schabowy Panierowany
GI: 65
GL: 12
Napój Gazowany Cytrusowy
GI: 65
GL: 6
Spalone Orzeszki Ziemne
GI: 60
GL: 33
Karmel Z Solą Morską
GI: 60
GL: 42
Przyprawa
GI: 65
GL: 29
Przyprawa W Proszku
GI: 60
GL: 24
Kasza Manna
GI: 66
GL: 48
Sezamowe Paluszki Z Miodem
GI: 65
GL: 39
Sev
GI: 60
GL: 27
Koktajl Sex On The Beach (butelkowany)
GI: 65
GL: 8
Koktajl Sex On The Beach
GI: 65
GL: 8
Ciasto Kruche
GI: 60
GL: 36
Ciasto Kruche
GI: 65
GL: 36
Rurki Z Powidłami
GI: 65
GL: 42
Płatki Pszenne
GI: 67
GL: 45
Aromat Krewetkowy
GI: 60
GL: 18
Pakowany Baton Zbożowy
GI: 65
GL: 42
Kurczak W Sosie Dyniowo-imbirowym Z Ryżem
GI: 65
GL: 10
Napój Gazowany
GI: 63
GL: 7
Soda
GI: 65
GL: 7
Napój Cytrusowy
GI: 63
GL: 7
Napój Gazowany
GI: 63
GL: 7
Gruszka Cydr Bezalkoholowy
GI: 65
GL: 6
Słodki Ziemniak
GI: 65
GL: 10
Mąka Z Sorgo
GI: 62
GL: 48
Bulion
GI: 60
GL: 24
Przyprawa Do Zup
GI: 60
GL: 21
Bułka Na Zakwasie
GI: 65
GL: 29
Polewa Z Mleka Sojowego
GI: 65
GL: 23
Chleb Orkiszowy Lekki
GI: 65
GL: 31
Bułka Orkiszowa
GI: 60
GL: 29
Drożdżówka Z Mąki Orkiszowej Z Dżemem O Obniżonej Zawartości Cukru
GI: 60
GL: 29
Płatki Orkiszowe
GI: 60
GL: 45
Mąka Orkiszowa Typ 630
GI: 60
GL: 42
Ostry Łosoś Inari
GI: 65
GL: 18
Kopytka Ze Szpinakiem
GI: 65
GL: 17
Tortilla Ze Szpinakiem
GI: 60
GL: 27
Tortilla Szpinakowa
GI: 65
GL: 30
Pasta Owocowa
GI: 65
GL: 42
Szczypiorek
GI: 60
GL: 30
Papier Ryżowy Do Sajgonek
GI: 60
GL: 37
Smażona Kałamarnica
GI: 60
GL: 11
Napój Gazowany
GI: 63
GL: 7
Porcja Standardowa
GI: 60
GL: 15
Gotowane Kawałki Rzodkwi
GI: 62
GL: 3
Nadzienie Truskawkowe
GI: 65
GL: 29
Przygotowanie Truskawkowe
GI: 65
GL: 14
Dżem Truskawkowy Domowy
GI: 65
GL: 40
Truskawkowa Batonikowa Granola
GI: 65
GL: 45
Dżem Truskawkowy
GI: 65
GL: 42
Kruszonka
GI: 65
GL: 39
Mrożony Stromboli
GI: 65
GL: 21
Sacharoza
GI: 65
GL: 65
Cukier Biały
GI: 65
GL: 65
Cukier Dodany
GI: 65
GL: 65
Burak Cukrowy
GI: 64
GL: 7
Cukier Karmelizowany
GI: 60
GL: 60
Nadzienie Z Śliwek Cukrowych
GI: 65
GL: 44
Cukier Puder
GI: 65
GL: 65
Syrop Cukrowy
GI: 65
GL: 49
Cukier Trzcinowy</assistant
GI: 65
GL: 65
Płatki Z Rodzynkami
GI: 61
GL: 45
Rodzynki
GI: 65
GL: 46
Przyprawa Słodko-pikantna
GI: 60
GL: 39
Sos Chili Słodki
GI: 65
GL: 36
Ciasto Z Orzechami Włoskimi
GI: 65
GL: 33
Gotowane Ziemniaki
GI: 56
GL: 11
Bataty
GI: 60
GL: 17
Batat Ze Skórką
GI: 61
GL: 11
Gnocchi Z Batata I Mąki Pełnoziarnistej
GI: 60
GL: 16
Słodka Herbata
GI: 65
GL: 6
Mleko Skondensowane Słodzone
GI: 61
GL: 33
Słodzik
GI: 65
GL: 65
Słodki Syrop
GI: 68
GL: 46
Syrop Extra Lekki
GI: 65
GL: 20
Kurczakowe Tamale
GI: 65
GL: 16
Tandoori Roti
GI: 62
GL: 32
Konfitura Z Taro
GI: 65
GL: 34
Ciasto Herbaciane
GI: 65
GL: 42
Marokańska Herbata
GI: 65
GL: 5
Słodzona Herbata
GI: 65
GL: 4.6
Mąka Teff
GI: 57
GL: 42
Dynia W Tempurze
GI: 65
GL: 16
Koktajl Tequili
GI: 65
GL: 6
Sos Teriyaki
GI: 60
GL: 15
Tajska Herbata
GI: 65
GL: 9
Rolka Tygrysa
GI: 65
GL: 18
Bruschetta Z Pomidorami I Serem
GI: 65
GL: 18
Zupa Pomidorowa Z Ryżem
GI: 65
GL: 6
Pasta Z Nasion Tonka O Aromacie Waniliowym
GI: 60
GL: 30
Chipsy Z Tortilli Bez Zbóż
GI: 65
GL: 39
Cukier Całkowity
GI: 65
GL: 65
Herbatniki Trigrain
GI: 65
GL: 44
Triple Sec
GI: 65
GL: 21
Makaron Trofie
GI: 60
GL: 43
Kanapka Z Sałatką Z Tuńczyka Połowa
GI: 65
GL: 16
Lody Czekoladowo-marshmallowowe
GI: 65
GL: 19
Rzepa W Kostkę
GI: 62
GL: 4
Ciasto Żółwiowe
GI: 65
GL: 34
Ube
GI: 65
GL: 18
Makaron Udon
GI: 62
GL: 16
Nieznany Składnik 1
GI: 60
GL: 15
Rolik Z Szparagami
GI: 65
GL: 18
Bakłażan Z Ryżem
GI: 60
GL: 16
Wanilia
GI: 60
GL: 8
Cukier Waniliowy
GI: 60
GL: 15
Lody Waniliowe
GI: 60
GL: 15
Waniliowe Białko Serwatkowe
GI: 60
GL: 5
Chleb Wieczorny
GI: 65
GL: 31
Wege Cheddar
GI: 60
GL: 12
Wege Ser Żółty
GI: 60
GL: 12
Wegeńskie Nuggety
GI: 60
GL: 11
Wegański Spód Do Ciasta
GI: 60
GL: 30
Wegeńskie Kotlety Schabowe
GI: 60
GL: 12
Puree Warzywne
GI: 65
GL: 9
Kotlet Warzywny
GI: 60
GL: 12
Mieszanka Puree Z Gotowanych Warzyw Bez Dodatków
GI: 60
GL: 7
Wegetarska Pizza Kawałek
GI: 60
GL: 18
Wermiszel Pszenny
GI: 58
GL: 45
Vitaminwater Xxx
GI: 58
GL: 2.7
Rolada Orzechowa
GI: 60
GL: 25
Karczochy Wodne
GI: 60
GL: 14
Volvic Dotyk Cytryny I Limonki
GI: 65
GL: 1
Płatki Weet-bix
GI: 69
GL: 46
Herbatniki Weetabix
GI: 62
GL: 43
Weetbix
GI: 69
GL: 48
Herbatniki Pszenne
GI: 65
GL: 46
Płatki Pszenne
GI: 60
GL: 48
Płatki Pszenne
GI: 60
GL: 45
Ciasto Pszenne
GI: 60
GL: 36
Krakersy Pszenne
GI: 65
GL: 45
Ekologiczny Pszenny Tost Cienko Krojony
GI: 60
GL: 27
Tortilla Pszenna
GI: 62
GL: 31
Wheatabix
GI: 69
GL: 48
Przyprawa Z Białym Cheddarem
GI: 65
GL: 29
Sok Z Białych Winogron
GI: 58
GL: 9
Ziemniaki Na Parze
GI: 65
GL: 13
Cukier
GI: 65
GL: 65
Domowy Chleb Pełnoziarnisty
GI: 65
GL: 28
Bułka Tarta Z Pełnego Ziarna Pszenicy
GI: 60
GL: 39
Bułka Pełnoziarnista
GI: 69
GL: 30
Pełnoziarniste Poduszki Zbożowe
GI: 60
GL: 42
Bułka Pszenna Na Hot Doga
GI: 60
GL: 26
Pełnoziarnista Pita
GI: 57
GL: 28
Pełnoziarnowy Musli Fitness
GI: 60
GL: 42
Nadzienie Z Jagód Leśnych
GI: 65
GL: 34
Wrap Zbożowy
GI: 60
GL: 29
Bataty W Puszce
GI: 65
GL: 13
Ciasto Francuskie Z Powidłami Śliwkowymi
GI: 65
GL: 36
Burak Żółty
GI: 64
GL: 6
Ziemniak Żółty
GI: 58
GL: 10
Żółty Ryż Al Dente
GI: 65
GL: 18
Ciasto Jogurtowe
GI: 65
GL: 26
Cukinia W Tempurze
GI: 60
GL: 10
No ingredients found matching your search.