Zupa w stylu stekhaus
Średni IG
ŁG 16 na typowa puszka (400 g) · ŁG 4 na 100 g
- Zawiera trochę warzyw
- Wysoka zawartość sodu
Zupa w stylu stekhaus ma indeks glikemiczny 55 (Umiarkowany). Jedna typowa puszka (400 g) dodaje ładunek glikemiczny 16.
Zaktualizowano 20 sty 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Powiązane formy
- GI 10 · ŁG 1 na 100 g clear
Rosół - zupa jarzynowa klarownaGI 25 · ŁG 1 na 100 g sop bening
- GI 20 · ŁG 1 na 100 g cauliflower red pepper soup
Zupa kalafiorowo-pieczarkowa (puree) - GI 20 · ŁG 1 na 100 g broccoli cauliflower puree
Zupa krem z brokułów i kalafiora - GI 20 · ŁG 1 na 100 g palak
Zupa szpinakowa - GI 20 · ŁG 1 na 100 g zucchini leek
Zupa z cukinii i pora - GI 35 · ŁG 2 na 100 g cheese broccoli soup
Zupa serowa z brokułami
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Zupa w stylu stekhaus to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 55 kcal |
| Węglowodany | 7 g |
| Cukry (wszystkie) | 2 g |
| Naturalne | 1 g |
| Dodane | 1 g |
| Błonnik | 1 g |
| Rozpuszczalny | 0.3 g |
| Nierozpuszczalny | 0.7 g |
| Białko | 3 g |
| Tłuszcze | 1.5 g |
| Nasycone | 0.5 g |
| Nienasycone | 1 g |
| Sód | 350 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Zawiera trochę warzyw
- Źródło białka
- Wysoka zawartość sodu
- Żywność wysokoprzetworzona
- Zawiera dodatek cukrów
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Zupa w stylu stekhaus?
Zupa w stylu stekhaus ma indeks glikemiczny 55 (Umiarkowany). Jedna typowa puszka (400 g) ma ładunek glikemiczny 16; na 100 g ładunek glikemiczny wynosi 4.
Czy Zupa w stylu stekhaus jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Zupa w stylu stekhaus ma umiarkowany indeks glikemiczny (55). Osoby z insulinoopornością mogą go spożywać z umiarem.
Jak Zupa w stylu stekhaus wpływa na poziom cukru we krwi?
Zupa w stylu stekhaus ma ładunek glikemiczny 4 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Sprawdź Zupa w stylu stekhaus w aplikacji Logi, z własną porcją.
