Farsz do Sloppy Joe

Farsz do Sloppy Joe

GI 55 · UmiarkowanyŁG 9 / kubek4/10

Średni IG

55 GI

ŁG 9 na typowa kubek (150 g) · ŁG 6 na 100 g

Wynik Logi 4/10
  • Dobry źródło białka
  • Umiarkowana ilość dodanego cukru

Farsz do Sloppy Joe ma indeks glikemiczny 55 (Umiarkowany). Jedna typowa kubek (150 g) dodaje ładunek glikemiczny 9.

Zaktualizowano 16 mar 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd

Logi · Zarządzaj insulinoopornością

Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi

Farsz do Sloppy Joe to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.

Kontynuuj w przeglądarce
Logi app, food index screen

Wartości odżywcze (na 100g)

180
Kalorie
10 g
Węglowodany
12 g
Białko
10 g
Tłuszcze
na 100g
Kalorie180 kcal
Węglowodany10 g
Cukry (wszystkie)6 g
Naturalne2 g
Dodane4 g
Błonnik1 g
Rozpuszczalny0.3 g
Nierozpuszczalny0.7 g
Białko12 g
Tłuszcze10 g
Nasycone4 g
Nienasycone5 g
Sód500 mg

Poziom przetworzenia

80%
Wysoko przetworzony
Dlaczego taki wynik?
  • Dobry źródło białka
  • Zawiera pewne warzywa
  • Umiarkowana ilość dodanego cukru
  • Wysoka zawartość sodu
  • Produkt mięsny przetworzony

Alergeny

Brak alergenów z listy EU-14

Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach

Najczęściej zadawane pytania

Jaki jest indeks glikemiczny produktu Farsz do Sloppy Joe?

Farsz do Sloppy Joe ma indeks glikemiczny 55 (Umiarkowany). Jedna typowa kubek (150 g) ma ładunek glikemiczny 9; na 100 g ładunek glikemiczny wynosi 6.

Czy Farsz do Sloppy Joe jest dobry dla osób z insulinoopornością?

Farsz do Sloppy Joe ma umiarkowany indeks glikemiczny (55). Osoby z insulinoopornością mogą go spożywać z umiarem.

Jak Farsz do Sloppy Joe wpływa na poziom cukru we krwi?

Farsz do Sloppy Joe ma ładunek glikemiczny 6 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.

Sprawdź Farsz do Sloppy Joe w aplikacji Logi, z własną porcją.

Food diary cheat sheet

Darmowy PDF — 3 strony

Tygodniowy dziennik jedzenia

Notuj posiłki, ładunek glikemiczny i samopoczucie. Wzorce widać po 3 tygodniach.

Zero spamu. Wypisz się kiedy chcesz.