Chuda mielona indyczyna
Brak indeksu glikemicznego — brak węglowodanów
- Doskonałe źródło białka
- Często wysoko przetworzony/mielony
Chuda mielona indyczyna nie ma indeksu glikemicznego: nie zawiera węglowodanów.
Zrecenzowano 6 sie 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany AI, sprawdzony przez człowieka) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Formy Chuda mielona indyczyna
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Chuda mielona indyczyna to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Porcje
| Porcja | Gramy |
|---|---|
| 1 łyżka | 14 g |
| 4 oz serving | 113 g |
| 1 kubek | 224 g |
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 203 kcal |
| Węglowodany | 0 g |
| Cukry (wszystkie) | 0 g |
| Naturalne | 0 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 0 g |
| Rozpuszczalny | 0 g |
| Nierozpuszczalny | 0 g |
| Białko | 27.37 g |
| Tłuszcze | 10.4 g |
| Nasycone | 2.86 g |
| Nienasycone | 7.54 g |
| Sód | 70 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Doskonałe źródło białka
- Zerowy indeks glikemiczny
- Często wysoko przetworzony/mielony
- Brak zróżnicowanych mikroskładników odżywczych
Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: Chuda mielona indyczyna
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Chuda mielona indyczyna?
Chuda mielona indyczyna nie ma indeksu glikemicznego, ponieważ nie zawiera węglowodanów (0 g na 100 g).
Czy Chuda mielona indyczyna jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Chuda mielona indyczyna nie zawiera węglowodanów, więc samodzielnie nie podnosi poziomu glukozy we krwi.
Sprawdź Chuda mielona indyczyna w aplikacji Logi, z własną porcją.
