mięso mielone z kurczaka
Brak indeksu glikemicznego — brak węglowodanów
- Wysoka zawartość białka
- Zawiera nasycone kwasy tłuszczowe
mięso mielone z kurczaka nie ma indeksu glikemicznego: nie zawiera węglowodanów.
Zaktualizowano 17 cze 2026 · Źródła: USDA FoodData Central #171117 , Zespół Logi Nutrition · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
mięso mielone z kurczaka to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Porcje
| Porcja | Gramy |
|---|---|
| 4 oz (raw) | 113 g |
| 1 kubek | 225 g |
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 189 kcal |
| Węglowodany | 0 g |
| Cukry (wszystkie) | 0 g |
| Naturalne | 0 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 0 g |
| Rozpuszczalny | 0 g |
| Nierozpuszczalny | 0 g |
| Białko | 23.28 g |
| Tłuszcze | 10.92 g |
| Nasycone | 3.14 g |
| Nienasycone | 7.78 g |
| Sód | 70 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Wysoka zawartość białka
- Niska zawartość węglowodanów i cukru
- Chude mięso
- Zawiera nasycone kwasy tłuszczowe
- Minimalna zawartość błonnika
- Umiarkowany stopień przetworzenia w porównaniu do całych kawałków mięsa
Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: mięso mielone z kurczaka
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu mięso mielone z kurczaka?
mięso mielone z kurczaka nie ma indeksu glikemicznego, ponieważ nie zawiera węglowodanów (0 g na 100 g).
Czy mięso mielone z kurczaka jest dobry dla osób z insulinoopornością?
mięso mielone z kurczaka nie zawiera węglowodanów, więc samodzielnie nie podnosi poziomu glukozy we krwi.
Podobne produkty
-
gotowana mielona pierś z kurczaka brak IG -
mięso mielone z jagnięciny brak IG -
Klasyczne pulpety z mielonego mięsa GI 35 -
Chuda mielona indyczyna brak IG - Chude mielone mięso z indyka podsmażane z ryżem z kalafiora i ziołami GI 20
-
Guanciale (policzek wieprzowy dojrzewający) brak IG - udko perliczki brak IG
-
Mięso gyros brak IG
Sprawdź mięso mielone z kurczaka w aplikacji Logi, z własną porcją.
