Voedingsmiddelen zonder vis
10.537 voedingsmiddelen
Voedingsmiddelen zonder vis of visbestanddelen, inclusief vissaus en visolie. Schaaldieren en weekdieren zijn aparte allergenengroepen. Elk voedingsmiddel op deze lijst is gerangschikt op glycemische lading per 100 g, laagste eerst, zodat de beste keuzes voor de bloedsuiker bovenaan staan. Open een voedingsmiddel voor de portie-afhankelijke lading, voedingswaarden en alternatieven.
Alleen voedingsmiddelen met een voltooide allergenencontrole zijn vermeld.
Gesorteerd op glycemische lading per 100 g, laagste eerst.
Melk met cacao Lage GI 42 GL 4 / 100 g 6.5/10 
meloensap Gemiddelde GI 65 GL 4 / 100 g 7/10 
Mini quiche (spinazie en spek) Lage GI 28 GL 4 / 100 g 4/10 mirabellen Lage GI 35 GL 4 / 100 g 9/10 Mix van zwartebonennoedels en courgettenoedels Lage GI 25 GL 4 / 100 g 9/10 Nanguo-peer Lage GI 38 GL 4 / 100 g 9/10 Natto Lage GI 33 GL 4 / 100 g 8/10 
Natto Lage GI 33 GL 4 / 100 g 9/10 
Natuurlijk kaneelaroma Lage GI 10 GL 4 / 100 g 9/10 Natuurlijk passievruchtextract Lage GI 30 GL 4 / 100 g 8/10 
Natuurlijke Griekse yoghurt met in kaneel gestoofde appels Lage GI 35 GL 4 / 100 g 8/10 Natuurlijke skyr met verse mangostukjes Lage GI 45 GL 4 / 100 g 8/10 
Natuurlijke yoghurt met verse vruchten en noten Lage GI 35 GL 4 / 100 g 8/10 
nierbonensoep met varkenspoot Lage GI 35 GL 4 / 100 g 7/10 
Notencrackers Lage GI 20 GL 4 / 100 g 7.5/10 ongefilterd appelsap Lage GI 40 GL 4 / 100 g 5/10 
ontkiemde groene gram salade Lage GI 28 GL 4 / 100 g 9/10 
Paprikapasta Lage GI 40 GL 4 / 100 g 6/10 
Paprikaspread Lage GI 40 GL 4 / 100 g 5.5/10 
Peer met natuurlijke yoghurt Lage GI 38 GL 4 / 100 g 8/10 
peterseliewortel Lage GI 30 GL 4 / 100 g 8/10 physalis Lage GI 36 GL 4 / 100 g 9/10 Pindadressing Lage GI 25 GL 4 / 100 g 4/10 
Pindakaas en cacaosaus Lage GI 25 GL 4 / 100 g 7/10 
pistachepasta Lage GI 15 GL 4 / 100 g 6/10 
pittige tomatensaus Lage GI 40 GL 4 / 100 g 6.5/10 
Pizzasaus Lage GI 45 GL 4 / 100 g 6/10 
Plakjes sinaasappel, grapefruit en avocado gemengd Lage GI 35 GL 4 / 100 g 9/10 
plantaardig vlees Lage GI 50 GL 4 / 100 g 6.5/10 Plantaardige vleeswaren hickory gerookt Lage GI 45 GL 4 / 100 g 4/10 
plantaardige witte bonen jus Lage GI 35 GL 4 / 100 g 8/10 pluot Lage GI 40 GL 4 / 100 g 8/10 Pompoen- en wortelbereiding Gemiddelde GI 60 GL 4 / 100 g 9/10 pompoen-kokossoep Lage GI 50 GL 4 / 100 g 7/10 
pompoensoep Gemiddelde GI 55 GL 4 / 100 g 8/10 
Prei en erwt mix Lage GI 35 GL 4 / 100 g 9/10 Puy-linzen Lage GI 22 GL 4 / 100 g 9/10 
Rauwe uienringen met hummusdip Lage GI 25 GL 4 / 100 g 8/10 Reine-claude Lage GI 39 GL 4 / 100 g 9/10 rode grapefruitsap Lage GI 48 GL 4 / 100 g 7/10 Rodebessenmousse Lage GI 30 GL 4 / 100 g 8/10 
Romige soep met geroosterde groenten en rode linzen Lage GI 40 GL 4 / 100 g 8/10 
roomsoep met champignons Lage GI 50 GL 4 / 100 g 5/10 sambal chilipasta Lage GI 25 GL 4 / 100 g 3/10 
Sambar Lage GI 35 GL 4 / 100 g 8/10 sambhar Lage GI 35 GL 4 / 100 g 8/10 
sesam pasta met hete peper Lage GI 35 GL 4 / 100 g 7/10 Skyr met tiramisu-smaak Lage GI 45 GL 4 / 100 g 6/10 
sojaboonspread (zonder zout, zonder toevoegingen) Lage GI 20 GL 4 / 100 g 8/10 
sojameat Lage GI 25 GL 4 / 100 g 8/10 sojastrips Lage GI 25 GL 4 / 100 g 7/10 sojastrips Lage GI 25 GL 4 / 100 g 7/10 
sportdrank Hoge GI 70 GL 4 / 100 g 2/10 
steakhouse-stijl soep Gemiddelde GI 55 GL 4 / 100 g 3/10 
Stoofsaus basis Lage GI 40 GL 4 / 100 g 5.5/10 suikervrij sap Lage GI 50 GL 4 / 100 g 7/10 Svíčková-saus Lage GI 45 GL 4 / 100 g 4/10 Tabouleh Lage GI 25 GL 4 / 100 g 8/10 
tabouleh salade Lage GI 30 GL 4 / 100 g 8/10 
tarwedextrine Lage GI 5 GL 4 / 100 g 6/10 Teriyaki kip Lage GI 50 GL 4 / 100 g 6/10 
Tesco Plant Menu Vegan Gehaktballetjes Lage GI 40 GL 4 / 100 g 5/10 
Tomaat groente gerstensoep Lage GI 45 GL 4 / 100 g 7/10 tomaat-limaboonsoep Lage GI 40 GL 4 / 100 g 8/10 Tomatenpastasaus Lage GI 45 GL 4 / 100 g 4/10 
tomatenpesto Lage GI 35 GL 4 / 100 g 3/10 Tomatenreductie Lage GI 35 GL 4 / 100 g 7/10 
Tomatensaus met wortel en ui Lage GI 45 GL 4 / 100 g 7/10 
Tuinboon Lage GI 24 GL 4 / 100 g 9/10 
Tymbark Appelsap Lage GI 40 GL 4 / 100 g 5/10 Uiendressing Lage GI 35 GL 4 / 100 g 4/10 
Vanille sojayoghurt Lage GI 35 GL 4 / 100 g 5/10 
Vanille specerij plantaardig eiwitpoeder Lage GI 35 GL 4 / 100 g 8/10 Varkenskotelet Lage GI 45 GL 4 / 100 g 5/10 varkensschnitzel met roomsaus Lage GI 45 GL 4 / 100 g 4/10 vegan ham Gemiddelde GI 55 GL 4 / 100 g 3/10 veganistische bolognesesaus Lage GI 35 GL 4 / 100 g 7/10 veganistische mortadella Lage GI 45 GL 4 / 100 g 3/10 veganistische vleeswaren Lage GI 45 GL 4 / 100 g 4/10 Verse frambozen met gesmolten 90% pure chocolade Lage GI 25 GL 4 / 100 g 8/10 
Verse grapefruitsap (zonder toegevoegde suiker) Lage GI 48 GL 4 / 100 g 6/10 
verse sinaasappelsalsa Lage GI 40 GL 4 / 100 g 9/10 Volkoren sesamtahini Lage GI 35 GL 4 / 100 g 7/10 Walnoot-kaneelpasta met natuurlijke zoetstof Lage GI 25 GL 4 / 100 g 7/10 Warka Radler Grapefruit bier Gemiddelde GI 65 GL 4 / 100 g 3/10 
Wei-eiwit met kokos en cacao Lage GI 35 GL 4 / 100 g 7.5/10 
wilde bessenmix Lage GI 30 GL 4 / 100 g 9/10 
winterpompoen Lage GI 51 GL 4 / 100 g 8/10 
witte borsjt Gemiddelde GI 55 GL 4 / 100 g 6.5/10 
worstengranulaat Gemiddelde GI 55 GL 4 / 100 g 4/10 
Wortel en chili roerbak Lage GI 40 GL 4 / 100 g 9/10 
wortel-appelsalade Lage GI 40 GL 4 / 100 g 8/10 Wortel-gemberdressing Lage GI 40 GL 4 / 100 g 6/10 wortelgroenten Lage GI 40 GL 4 / 100 g 8/10 
XX Bier Hoge GI 100 GL 4 / 100 g 3.5/10 
Yoghurt-bessen-cheesecake Lage GI 35 GL 4 / 100 g 6/10 yoghurtcrème Lage GI 35 GL 4 / 100 g 4/10 
yoghurtcurry Lage GI 35 GL 4 / 100 g 7/10 
Yuzu citroendressing Lage GI 35 GL 4 / 100 g 4/10 zadenbrood Lage GI 25 GL 4 / 100 g 8/10 
