Natuurlijke skyr met verse mangostukjes
Lage GI
GL 4 per 100 g
- Hoog eiwitgehalte
- Bevat natuurlijke suikers uit mango
Natuurlijke skyr met verse mangostukjes heeft een glycemische index van 45 (Laag).
Bijgewerkt op 3 jul 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Natuurlijke skyr met verse mangostukjes is een van de 11.147 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 70 kcal |
| Koolhydraten | 8 g |
| Suikers (totaal) | 7 g |
| Natuurlijk | 7 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 1.1 g |
| Oplosbaar | 0.4 g |
| Onoplosbaar | 0.7 g |
| Eiwit | 7 g |
| Vet | 0.5 g |
| Verzadigd | 0.2 g |
| Onverzadigd | 0.3 g |
| Natrium | 35 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Hoog eiwitgehalte
- Vetarm en geen toegevoegde suikers
- Bevat levende culturen
- Bevat natuurlijke suikers uit mango
- Laag vezelgehalte in vergelijking met hele vruchten
Allergenen
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Natuurlijke skyr met verse mangostukjes?
Natuurlijke skyr met verse mangostukjes heeft een glycemische index van 45 (Laag) en een glycemische lading van 4 per 100 g.
Is Natuurlijke skyr met verse mangostukjes goed voor mensen met insulineresistentie?
Natuurlijke skyr met verse mangostukjes heeft een lage glycemische index (45), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt Natuurlijke skyr met verse mangostukjes het bloedsuiker?
Natuurlijke skyr met verse mangostukjes heeft een glycemische last van 4 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Gerelateerde voedingsmiddelen
Bekijk Natuurlijke skyr met verse mangostukjes in de Logi-app, met jouw portie.
