Natuuryoghurt met cacao en koffie
Lage GI
GL 3 per typische kop (150 g) · GL 2 per 100 g
Natuuryoghurt met cacao en koffie heeft een glycemische index van 30 (Laag). Eén typische kop (150 g) voegt een glycemische lading van 3 toe.
Bijgewerkt op 2 nov 2025 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Natuuryoghurt met cacao en koffie is een van de 11.147 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 65 kcal |
| Koolhydraten | 5.5 g |
| Suikers (totaal) | 4.5 g |
| Natuurlijk | 4.5 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 1.2 g |
| Oplosbaar | 0.4 g |
| Onoplosbaar | 0.8 g |
| Eiwit | 5.2 g |
| Vet | 2.2 g |
| Verzadigd | 1.3 g |
| Onverzadigd | 0.9 g |
| Natrium | 45 mg |
Verwerkingsgraad
Allergenen
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Natuuryoghurt met cacao en koffie?
Natuuryoghurt met cacao en koffie heeft een glycemische index van 30 (Laag). Eén typische kop (150 g) heeft een glycemische lading van 3; per 100 g is de glycemische lading 2.
Is Natuuryoghurt met cacao en koffie goed voor mensen met insulineresistentie?
Natuuryoghurt met cacao en koffie heeft een lage glycemische index (30), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt Natuuryoghurt met cacao en koffie het bloedsuiker?
Natuuryoghurt met cacao en koffie heeft een glycemische last van 2 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Gerelateerde voedingsmiddelen
Bekijk Natuuryoghurt met cacao en koffie in de Logi-app, met jouw portie.
