Probiotica
Lage GI
GL 2 per 100 g
- Lage glycemische belasting
- Gebrek aan vezels
Probiotica heeft een glycemische index van 35 (Laag).
Bijgewerkt op 28 jan 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
In plaats van dit
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Probiotica is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 65 kcal |
| Koolhydraten | 5.5 g |
| Suikers (totaal) | 5 g |
| Natuurlijk | 5 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 0 g |
| Oplosbaar | 0 g |
| Onoplosbaar | 0 g |
| Eiwit | 3.5 g |
| Vet | 3 g |
| Verzadigd | 2 g |
| Onverzadigd | 1 g |
| Natrium | 50 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Lage glycemische belasting
- Aanwezigheid van eiwit
- Laag verwerkingsniveau
- Gebrek aan vezels
- Verzadigd vetgehalte
- Natuurlijke suikerinhoud
Allergenen
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Probiotica?
Probiotica heeft een glycemische index van 35 (Laag) en een glycemische lading van 2 per 100 g.
Is Probiotica goed voor mensen met insulineresistentie?
Probiotica heeft een lage glycemische index (35), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt Probiotica het bloedsuiker?
Probiotica heeft een glycemische last van 2 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Bekijk Probiotica in de Logi-app, met jouw portie.
