Portugese verse kaas
Glycemische index nog niet gemeten
- hoog eiwitgehalte
- matig natriumgehalte
Portugese verse kaas heeft nog geen gemeten glycemische index. Het bevat 3 g koolhydraten per 100 g.
Bijgewerkt op 15 jan 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Portugese verse kaas is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 120 kcal |
| Koolhydraten | 3 g |
| Suikers (totaal) | 3 g |
| Natuurlijk | 3 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 0 g |
| Oplosbaar | 0 g |
| Onoplosbaar | 0 g |
| Eiwit | 15 g |
| Vet | 6 g |
| Verzadigd | 4 g |
| Onverzadigd | 2 g |
| Natrium | 250 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- hoog eiwitgehalte
- laag in toegevoegde suikers
- bron van calcium
- matig natriumgehalte
- bevat verzadigd vet
Allergenen
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Portugese verse kaas?
De glycemische index van Portugese verse kaas is nog niet gemeten. Het bevat 3 g koolhydraten per 100 g.
Is Portugese verse kaas goed voor mensen met insulineresistentie?
De glycemische index van Portugese verse kaas is niet gemeten. Met 3 g koolhydraten per 100 g is het verstandig op de portiegrootte te letten.
Gerelateerde voedingsmiddelen
Bekijk Portugese verse kaas in de Logi-app, met jouw portie.
