Svíčková-saus
Lage GI
GL 4 per 100 g
- Bevat wortelgroenten
- Matige verwerking
Svíčková-saus heeft een glycemische index van 45 (Laag).
Bijgewerkt op 16 aug 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Svíčková-saus is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 120 kcal |
| Koolhydraten | 8 g |
| Suikers (totaal) | 3 g |
| Natuurlijk | 2.5 g |
| Toegevoegd | 0.5 g |
| Vezels | 1.5 g |
| Oplosbaar | 0.5 g |
| Onoplosbaar | 1 g |
| Eiwit | 2 g |
| Vet | 8 g |
| Verzadigd | 4 g |
| Onverzadigd | 4 g |
| Natrium | 400 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Bevat wortelgroenten
- Bron van vitamine A en vezels
- Matige verwerking
- Bevat toegevoegde bloem en room
- Matig natriumgehalte
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Svíčková-saus?
Svíčková-saus heeft een glycemische index van 45 (Laag) en een glycemische lading van 4 per 100 g.
Is Svíčková-saus goed voor mensen met insulineresistentie?
Svíčková-saus heeft een lage glycemische index (45), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt Svíčková-saus het bloedsuiker?
Svíčková-saus heeft een glycemische last van 4 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Gerelateerde voedingsmiddelen
Bekijk Svíčková-saus in de Logi-app, met jouw portie.
