Open sandwich op gebakken zoete aardappelschijfjes met hummus
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
Open sandwich op gebakken zoete aardappelschijfjes met hummus heeft een glycemische index van 50, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 11 per 100g heeft het een matige invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere other scoort Open sandwich op gebakken zoete aardappelschijfjes met hummus tot de laagste op glycemische index.
Open sandwich op gebakken zoete aardappelschijfjes met hummus is een goede keuze voor mensen die bloedsuiker, insulineresistentie of een laag-GI dieet beheren.
Logi Score: 8/10
Waarom deze score?
- ✓ Hoog vezelgehalte
- ✓ Laag verzadigd vet
- ✓ Plantaardig eiwit
- ✗ Matige glycemische belasting
- ✗ Bevat wat natrium
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 120 kcal |
| Koolhydraten | 22g |
| Suikers (totaal) | 5g |
| Natuurlijk | 5.0g |
| Toegevoegd | 0g |
| Vezels | 4g |
| Oplosbaar | 0g |
| Onoplosbaar | 0g |
| Eiwit | 3.5g |
| Vet | 2.5g |
| Verzadigd | 0.3g |
| Onverzadigd | 2.2g |
| Natrium | 120mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Open sandwich op gebakken zoete aardappelschijfjes met hummus?
Open sandwich op gebakken zoete aardappelschijfjes met hummus heeft een glycemische index van 50, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 11 per 100g heeft het een matige invloed op het bloedsuiker.
Is Open sandwich op gebakken zoete aardappelschijfjes met hummus goed voor mensen met insulineresistentie?
Open sandwich op gebakken zoete aardappelschijfjes met hummus heeft een lage glycemische index (50), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt Open sandwich op gebakken zoete aardappelschijfjes met hummus het bloedsuiker?
Open sandwich op gebakken zoete aardappelschijfjes met hummus heeft een glycemische last van 11 per 100g, wat duidt op een matige invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →