suikervrij sap
Lage GI
GL 4 per 100 g
- Geen toegevoegde suiker
- Matige glycemische index
suikervrij sap heeft een glycemische index van 50, gelijk aan gewone Sinaasappelsap (50).
Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Vormen van Sinaasappelsap
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
suikervrij sap is een van de 11.147 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 40 kcal |
| Koolhydraten | 8.5 g |
| Suikers (totaal) | 8.2 g |
| Natuurlijk | 8.2 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 0.2 g |
| Oplosbaar | 0.08 g |
| Onoplosbaar | 0.12 g |
| Eiwit | 0.7 g |
| Vet | 0.2 g |
| Verzadigd | 0.02 g |
| Onverzadigd | 0.18 g |
| Natrium | 1 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Geen toegevoegde suiker
- Bron van vitamine C
- Matige glycemische index
- Laag vezelgehalte
Allergenen
Geen EU-14 allergeen vermeld
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van suikervrij sap?
suikervrij sap heeft een glycemische index van 50 (Laag) en een glycemische lading van 4 per 100 g.
Is suikervrij sap goed voor mensen met insulineresistentie?
suikervrij sap heeft een lage glycemische index (50), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Welke vorm van Sinaasappelsap heeft de laagste glycemische lading?
Van de vormen van Sinaasappelsap in deze database heeft Lacto-gefermenteerde groentesappen de laagste glycemische lading (0.4 per 100 g).
Bekijk suikervrij sap in de Logi-app, met jouw portie.
