sesam pasta met hete peper
Lage GI
GL 0.6 per typische eetlepel (15 g) · GL 4 per 100 g
sesam pasta met hete peper heeft een glycemische index van 35, gelijk aan gewone Klassieke tahin (35). Eén typische eetlepel (15 g) voegt een glycemische lading van 0.6 toe.
Bijgewerkt op 27 nov 2025 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Vormen van Klassieke tahin
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
sesam pasta met hete peper is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 600 kcal |
| Koolhydraten | 12 g |
| Suikers (totaal) | 1 g |
| Natuurlijk | 1 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 9 g |
| Oplosbaar | 2.7 g |
| Onoplosbaar | 6.3 g |
| Eiwit | 18 g |
| Vet | 52 g |
| Verzadigd | 7 g |
| Onverzadigd | 43 g |
| Natrium | 120 mg |
Verwerkingsgraad
Allergenen
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van sesam pasta met hete peper?
sesam pasta met hete peper heeft een glycemische index van 35 (Laag). Eén typische eetlepel (15 g) heeft een glycemische lading van 0.6; per 100 g is de glycemische lading 4.
Is sesam pasta met hete peper goed voor mensen met insulineresistentie?
sesam pasta met hete peper heeft een lage glycemische index (35), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Welke vorm van Klassieke tahin heeft de laagste glycemische lading?
sesam pasta met hete peper heeft de laagste glycemische lading van alle vormen van Klassieke tahin in deze database (4 per 100 g).
Bekijk sesam pasta met hete peper in de Logi-app, met jouw portie.
