Ongezoete tahin
Glycemische index nog niet gemeten
- rijk aan gezonde onverzadigde vetten
- hoge energiedichtheid
Ongezoete tahin heeft nog geen gemeten glycemische index. Het bevat 16 g koolhydraten per 100 g.
Bijgewerkt op 17 okt 2025 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Vormen van Klassieke tahin
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Ongezoete tahin is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 595 kcal |
| Koolhydraten | 16 g |
| Suikers (totaal) | 0.3 g |
| Natuurlijk | 0.3 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 9 g |
| Oplosbaar | 2.7 g |
| Onoplosbaar | 6.3 g |
| Eiwit | 17 g |
| Vet | 53 g |
| Verzadigd | 7 g |
| Onverzadigd | 46 g |
| Natrium | 16 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- rijk aan gezonde onverzadigde vetten
- goede bron van plantaardige eiwitten
- bevat vezels en mineralen
- hoge energiedichtheid
- matig verzadigd vetgehalte
- laag watergehalte
Allergenen
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Ongezoete tahin?
De glycemische index van Ongezoete tahin is nog niet gemeten. Het bevat 16 g koolhydraten per 100 g.
Is Ongezoete tahin goed voor mensen met insulineresistentie?
De glycemische index van Ongezoete tahin is niet gemeten. Met 16 g koolhydraten per 100 g is het verstandig op de portiegrootte te letten.
Welke vorm van Klassieke tahin heeft de laagste glycemische lading?
Van de vormen van Klassieke tahin in deze database heeft sesam pasta met hete peper de laagste glycemische lading (4 per 100 g).
Bekijk Ongezoete tahin in de Logi-app, met jouw portie.
