sambal chilipasta
Lage GI
GL 4 per 100 g
- Bevat capsaïcine uit chilipepers
- Hoog natriumgehalte
sambal chilipasta heeft een glycemische index van 25, gelijk aan gewone eenvoudige chilipasta (25).
Bijgewerkt op 30 mrt 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Vormen van eenvoudige chilipasta
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
sambal chilipasta is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 90 kcal |
| Koolhydraten | 15 g |
| Suikers (totaal) | 7 g |
| Natuurlijk | 4 g |
| Toegevoegd | 3 g |
| Vezels | 3 g |
| Oplosbaar | 0.9 g |
| Onoplosbaar | 2.1 g |
| Eiwit | 2 g |
| Vet | 2 g |
| Verzadigd | 0.3 g |
| Onverzadigd | 1.7 g |
| Natrium | 2500 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Bevat capsaïcine uit chilipepers
- Lage glycemische lading
- Hoog natriumgehalte
- Bevat toegevoegde suikers
- Bewerkte smaakmaker
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van sambal chilipasta?
sambal chilipasta heeft een glycemische index van 25 (Laag) en een glycemische lading van 4 per 100 g.
Is sambal chilipasta goed voor mensen met insulineresistentie?
sambal chilipasta heeft een lage glycemische index (25), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Welke vorm van eenvoudige chilipasta heeft de laagste glycemische lading?
Van de vormen van eenvoudige chilipasta in deze database heeft Chili-knoflookolie de laagste glycemische lading (2 per 100 g).
Bekijk sambal chilipasta in de Logi-app, met jouw portie.
