eenvoudige chilipasta
Lage GI
GL 4 per 100 g
- Zeer lage glycemische belasting
- Hoog natriumgehalte
eenvoudige chilipasta heeft een glycemische index van 25 (Laag).
Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Vormen van eenvoudige chilipasta
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
eenvoudige chilipasta is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 120 kcal |
| Koolhydraten | 15 g |
| Suikers (totaal) | 6 g |
| Natuurlijk | 4 g |
| Toegevoegd | 2 g |
| Vezels | 3 g |
| Oplosbaar | 1 g |
| Onoplosbaar | 2 g |
| Eiwit | 2 g |
| Vet | 6 g |
| Verzadigd | 1 g |
| Onverzadigd | 5 g |
| Natrium | 2500 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Zeer lage glycemische belasting
- Geen toegevoegde suikers
- Hoog natriumgehalte
- Mogelijke spijsverteringsirritatie
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van eenvoudige chilipasta?
eenvoudige chilipasta heeft een glycemische index van 25 (Laag) en een glycemische lading van 4 per 100 g.
Is eenvoudige chilipasta goed voor mensen met insulineresistentie?
eenvoudige chilipasta heeft een lage glycemische index (25), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Welke vorm van eenvoudige chilipasta heeft de laagste glycemische lading?
Van de vormen van eenvoudige chilipasta in deze database heeft Chili-knoflookolie de laagste glycemische lading (2 per 100 g).
Bekijk eenvoudige chilipasta in de Logi-app, met jouw portie.
