卵なしの食品

6,431食品

卵が成分として記載されていない食品。マヨネーズ、多くのペストリー、パスタの多くは除外されています。未加工食品や卵不使用の調理品は含まれます。 このリストのすべての食品は100gあたりの血糖負荷が低い順に並んでおり、血糖値管理に適した選択肢が先頭に表示されます。食品を開くとポーションごとの負荷、栄養成分、代替品が確認できます。

アレルゲン評価が完了した食品のみ掲載しています。

100gあたりの血糖負荷が低い順に並んでいます。

プレーンギリシャヨーグルトとピューレトマトの混合物 GL 2 / 100g 8/10 プレーンヨーグルト GL 2 / 100g 8/10 フレッシュトマトソース(砂糖・塩無添加) GL 2 / 100g 9/10 フレンチマスタード GL 2 / 100g 8/10 プロセスチーズスライス GL 2 / 100g 5/10 ブロッコリーとタヒニのレモンガーリック和え GL 2 / 100g 9/10 ブロッコリーと亜麻仁のパンケーキ GL 2 / 100g 8/10 ブロッコリーのホワイトソース和え GL 2 / 100g 7/10 プロバイオティクス GL 2 / 100g 8/10 プロバイオティクスソーダ GL 2 / 100g 3/10 ベーコン入りインゲン豆 GL 2 / 100g 8/10 ヘーゼルナッツエキス GL 2 / 100g 8/10 ヘーゼルナッツバター GL 2 / 100g 9/10 ヘーゼルナッツペースト GL 2 / 100g 9/10 ベガプロテインパウダー GL 2 / 100g 6/10 ベジタリアンマッシュルームグレービー(オートファイバーまたはひよこ豆粉使用) GL 2 / 100g 8/10 ペストマリナーラソース GL 2 / 100g 5/10 ペッパーペスト GL 2 / 100g 7/10 ホースラディッシュの根 GL 2 / 100g 9/10 ホースラディッシュ入りギリシャヨーグルト GL 2 / 100g 7/10 ホールスパイス(マスタード、フェヌグリーク、クミン)のテンパリング用 GL 2 / 100g 8/10 ホールレモン(スライスまたは刻み、果肉と皮を含む) GL 2 / 100g 9/10 ほうれん草キャセロール GL 2 / 100g 6/10 ほうれん草とカシスピューレ入りヨーグルト GL 2 / 100g 8/10 ホエイプロテインアイソレートパウダー GL 2 / 100g 6/10 ホットアンティパストスプレッド GL 2 / 100g 4/10 ボロネーゼソース GL 2 / 100g 7/10 ホワイトチョコレートケト GL 2 / 100g 6/10 ポン酢 GL 2 / 100g 5/10 マスタード(調製) GL 2 / 100g 8/10 マスタードとスパイス入りひよこ豆フムス GL 2 / 100g 7/10 マッシュルームくるみボール GL 2 / 100g 7/10 マッシュルームソーセージ GL 2 / 100g 5/10 マッシュルームパテ GL 2 / 100g 7.5/10 ミートパティ GL 2 / 100g 5/10 ミックスグリル野菜 GL 2 / 100g 9/10 ミックスナッツ GL 2 / 100g 9/10 ミックス生またはロースト無塩ナッツと種子 GL 2 / 100g 8/10 ミックス野菜のラタトゥイユ GL 2 / 100g 9/10 ミルクティー GL 2 / 100g 6/10 ミルクラテ GL 2 / 100g 6/10 ミントチャツネ GL 2 / 100g 9/10 もやし GL 2 / 100g 8/10 ヤギヨーグルト GL 2 / 100g 8.5/10 ゆでいんげん豆 GL 2 / 100g 9/10 ヨーグルトベースのディップ GL 2 / 100g 8/10 ライトクリームドレッシング GL 2 / 100g 6/10 ライトサワークリーム GL 2 / 100g 5/10 ライトソース GL 2 / 100g 6.5/10 ライトターキーソーセージグレービー(低脂肪・低ナトリウム) GL 2 / 100g 6/10 ライトチキンブロスシチューとキヌアと非でんぷん質野菜 GL 2 / 100g 8.5/10 ライトパスタとロースト野菜 GL 2 / 100g 8/10 ライトヨーグルトマスタードソース GL 2 / 100g 8/10 ライト野菜カレーソース GL 2 / 100g 9/10 ライム GL 2 / 100g 9/10 ライムジュース GL 2 / 100g 8/10 ラオズマリナーラソース GL 2 / 100g 8.5/10 ラズベリー GL 2 / 100g 9/10 ラズベリーとスパイスのヨーグルトソース GL 2 / 100g 8/10 リーキ GL 2 / 100g 8/10 リークサラダ GL 2 / 100g 9/10 リコッタチーズ GL 2 / 100g 6/10 リッチミートボール GL 2 / 100g 6/10 りんご入りチキンソーセージ GL 2 / 100g 6/10 ルビーグレープフルーツ GL 2 / 100g 9/10 ルピニ豆ミックス GL 2 / 100g 8/10 レッドペッパーフムス GL 2 / 100g 8/10 レモン GL 2 / 100g 9/10 レモンとオリーブオイルのドレッシングを使った新鮮なキャベツと人参のサラダ GL 2 / 100g 8/10 レモン汁とオリーブオイルとハーブの蒸しインゲン豆 GL 2 / 100g 9/10 ローストかぶキューブ GL 2 / 100g 9/10 ローストカリフラワーとブロッコリーとズッキーニのカレー(低油・ハーブ使用) GL 2 / 100g 9/10 ローストミックスナッツ GL 2 / 100g 8.5/10 ロースト赤ピーマンスプレッド GL 2 / 100g 7/10 ロースト赤ピーマンソース GL 2 / 100g 7/10 ロースト赤ピーマンとトマトソース GL 2 / 100g 9/10 ロースト赤ピーマンとトマトピューレ GL 2 / 100g 8/10 ロースト赤ピーマンペースト GL 2 / 100g 8/10 ロースト野菜ソース GL 2 / 100g 9/10 ロメスコソース(パンなし) GL 2 / 100g 7/10 七面鳥ブロス入りビーツスープ GL 2 / 100g 8.5/10 乳糖不耐症用ミルク 1.5% 脂肪 GL 2 / 100g 7/10 乳製品不使用カシューナッツソース GL 2 / 100g 7/10 乾燥アニスシード GL 2 / 100g 9/10 乾燥ゴーヤカレー GL 2 / 100g 8/10 亜麻仁とイチゴのゼリー GL 2 / 100g 9/10 低炭水化物バンズ GL 2 / 100g 8/10 低炭水化物ピザ生地 GL 2 / 100g 7/10 低脂肪乳 GL 2 / 100g 6/10 低脂肪乳糖不使用牛乳 GL 2 / 100g 6/10 全粒調理大豆 GL 2 / 100g 9/10 全脂ヨーグルト GL 2 / 100g 7/10 最小限加工のプロテインパウダー(生カカオ入り、無糖) GL 2 / 100g 8/10 冷たいトマトとアボカドのスープ GL 2 / 100g 9/10 冷凍ブラックベリー GL 2 / 100g 9/10 地中海野菜 GL 2 / 100g 9.5/10 塩味セイタン GL 2 / 100g 7/10 大豆チョリソー GL 2 / 100g 7.5/10 大豆バニラミルク GL 2 / 100g 5/10 天然乾燥ハーブ GL 2 / 100g 9/10
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