液体大豆タンパク質濃縮物
GI 20 · 低GL 1 / 100g8/10
低GI
20 GI
100gあたりGL 1
Logiスコア 8/10
- 植物性タンパク質が豊富
- 加工食品（濃縮物）
液体大豆タンパク質濃縮物の血糖指数は20（低）です。
2026/04/13に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告
Logi · インスリン抵抗性を管理
より賢い食の選択で血糖値を下げましょう
液体大豆タンパク質濃縮物は、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。
栄養成分 (100gあたり)
55
カロリー
2.5 g
炭水化物
10 g
タンパク質
1.5 g
脂質
100gあたり
| カロリー | 55 kcal |
| 炭水化物 | 2.5 g |
| 糖質（合計） | 0.5 g |
| 天然 | 0.5 g |
| 添加 | 0 g |
| 食物繊維 | 1.2 g |
| 水溶性 | 0.4 g |
| 不溶性 | 0.8 g |
| タンパク質 | 10 g |
| 脂質 | 1.5 g |
| 飽和脂肪酸 | 0.2 g |
| 不飽和脂肪酸 | 1.3 g |
| ナトリウム | 10 mg |
加工度
55%
中程度
このスコアの理由
- 植物性タンパク質が豊富
- 低脂肪・低糖質
- 塩分・保存料不使用
- 加工食品（濃縮物）
- 食物繊維が少ない
よくある質問
液体大豆タンパク質濃縮物の血糖指数は何ですか？
液体大豆タンパク質濃縮物の血糖指数は20（低）、100gあたり血糖負荷は1です。
液体大豆タンパク質濃縮物はインスリン抵抗性のある方に適していますか？
液体大豆タンパク質濃縮物は低血糖指数（20）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。
液体大豆タンパク質濃縮物は血糖値にどのような影響を与えますか？
液体大豆タンパク質濃縮物の血糖負荷は100gあたり1で、血糖への最小限の影響を示しています。
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