無糖バニラ植物性ミルク

GI 35 · 低GL 2.5 / グラス7/10

低GI

35 GI

グラス（250g）あたりGL 2.5 · 100gあたりGL 1

Logiスコア 7/10

無糖バニラ植物性ミルクの血糖指数は35（低）です。グラス（250g）で血糖負荷は2.5増加します。

2026/07/17に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

無糖バニラ植物性ミルクは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

カロリー

1.5 g

炭水化物

1.2 g

タンパク質

1.2 g

脂質

100gあたり

65%

高加工

このスコアの理由

無糖バニラ植物性ミルクの血糖指数は何ですか？

無糖バニラ植物性ミルクの血糖指数は35（低）です。グラス（250g）あたり血糖負荷は2.5、100gあたりは1です。

無糖バニラ植物性ミルクはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

無糖バニラ植物性ミルクは低血糖指数（35）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

無糖バニラ植物性ミルクは血糖値にどのような影響を与えますか？

無糖バニラ植物性ミルクの血糖負荷は100gあたり1で、血糖への最小限の影響を示しています。

Logiアプリで無糖バニラ植物性ミルクをポーションとともに確認。